荣耀手环5i搭载华为最新TruSeen™3.5心率技术，采用华为业界创新光路硬件设计，通过1个PD 4个LED的组合，保障心率监测更快更准，实现24小时每秒精准出值。加上由华为2012实验室联合俄罗斯研究院开发的AI算法助力，让心率监测更精准。另外，其心率监测实现了包括运动和静息状态下全场景应用，同时不仅支持单次心率监测，还能实现24小时连续心率监测，并给出详细的心率曲线，让我们对一天的心率变化都了如指掌。据了解，荣耀手环5i系列还支持国内著名三甲医院301医院的心脏健康研究计划，通过手环精准的心率监测功能和心脏健康研究APP的配合，帮助用户了解心脏健康状况，并提供心律失常的一站式服务。

实际体验中，我们对荣耀手环5i的心率监测功能的精准性与人工测试进行了对比，结果发现几乎完全一致，偶有偏差也只在±2-3次每分钟之内，精准度还是十分可靠的。

再说睡眠监测，这也是现在人们关心的一项健康信息。荣耀手环5i支持不可见光进行睡眠监测，由此减少夜晚心率监测时的光污染影响用户休息。它能够准确识别入睡困难等6大类典型睡眠问题，分析不良睡眠习惯或心理、生理、环境因素对睡眠质量的影响。在几晚测试后，查看睡眠监测数据，荣耀手环5i居然每晚都能精准记录下来燕山派给二宝喂奶起床的时间，注意是每次都和实际情况完全吻合，由此也可以看出其精准度。另外，通过查看自己睡眠的详细信息，发现睡眠过程中快速眼动比例偏高，点击该项目后“运动健康”APP便会给出如何拥有正常快速眼动睡眠的建议，同时在华为健康运动APP中还有“睡眠改善服务”，睡前根据服务引导进行身心调整，持续一段时间，便能有效改善自己的睡眠质量。

至于运动锻炼的信息记录，步数记录就不用多说了，跟我们人工记录的信息对比也是出奇的一致。而且通过手环自身的屏幕，我们就能全面了解到日常活动走步消耗的热量，总步行的时长、里程、中高强度活动时间等全面的信息。

重点来讲讲锻炼健身功能，为了让监测更加精准，荣耀手环5i对各种运动模式进行了精细化区分。