紫 薯 苦 瓜 圈
紫薯、苦瓜1根、蜂蜜适量
1、紫薯去皮切小块，放保鲜袋里，撒入一点水，高火微波炉转3分钟，用勺子按碎，淋入蜂蜜，搅拌均匀成泥。
2、苦瓜洗净去两头，中间切两段，去瓤，开水焯一下，用凉水冲凉。
3、往苦瓜里填满紫薯泥，压紧实即可。
紫 薯 茶 巾
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-14 10:17:33作者：YD166手机阅读>>
紫 薯 苦 瓜 圈
紫薯、苦瓜1根、蜂蜜适量
1、紫薯去皮切小块，放保鲜袋里，撒入一点水，高火微波炉转3分钟，用勺子按碎，淋入蜂蜜，搅拌均匀成泥。
2、苦瓜洗净去两头，中间切两段，去瓤，开水焯一下，用凉水冲凉。
3、往苦瓜里填满紫薯泥，压紧实即可。
紫 薯 茶 巾
炎炎夏日，在上海植物园的展览温室里，热带植物们已进入收获期，随处可见丰硕的果实，果树区的许多枝头上已缀满了果实，来“云探...
2022-11-14 10:26:25查看全文 >>
花生核桃椰子露以其浓郁细腻的口感广受欢迎，补气养血，温肺润燥，秋冬季节加热饮用口感更佳。\n除了强身益智，花生与核桃还有...
2022-11-14 10:12:35查看全文 >>
紫米是稻米中的珍贵品种，属于糯米类，用紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此被人...
2022-11-14 10:29:42查看全文 >>
木瓜椰奶冻这个季节的木瓜好便宜，品质也好。8斤木瓜才20块钱。木瓜的味道清甜，吃起来软滑且多汁，可生吃，亦可用来做菜。牛...
2022-11-14 10:40:22查看全文 >>
大家好，我是爱生活的小渔，今天我给大家分享一下我平时是怎么自制椰奶的，家人都非常喜欢喝。担心喝饮料对身体不好的话，可以学...
2022-11-14 10:23:42查看全文 >>
这几天连续39度高温，我们海南人必须要吃清补凉，特意写了我家的家常版芋圆清补凉食谱，在内地的朋友也能在家做出海南清补凉糖...
2022-11-14 10:15:17查看全文 >>
国庆七天长假，你是正在家里躺着，还是已经马不停蹄的奔往目的地的路上？即使身体不能远行，舌尖也要去旅行。这次的国庆特辑，菜...
2022-11-14 10:50:21查看全文 >>
By 小兔奔跑茶饮学堂用料咸蛋黄饼干 10g小芋圆 50g椰奶冻 50g黄金果糖 10ml厚椰奶 100ml暴香茉莉茶 ...
2022-11-14 10:06:46查看全文 >>
在炎炎夏日里，特别想喝点清爽的饮品，碳酸饮料真的伤身体啊！看到家里冰箱有个木瓜，就想做个木瓜鲜奶露，想着冷藏完的一定好喝...
2022-11-14 10:43:40查看全文 >>
夏日炎炎，不想站在烤箱边，但是又好想吃东西怎么办!今天小编就来教大家一个简单又美味的椰丝牛奶小方，冰糯的口感，咬一口，唇...
2022-11-14 10:22:09查看全文 >>
