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茴香和什么煮汤好吃(为什么晚上不宜吃茴香)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-15 01:15:53作者:YD166手机阅读>>

茴香和什么煮汤好吃,为什么晚上不宜吃茴香(1)

茴香炒蛋

秋天的凉爽使人舒畅心怡,但是温度渐凉也让手脚冰冷的人们开始注意身体的保暖,懒得炖汤的小伙伴们可以学着做几道散寒疗胃的快手菜,比如今天我给大家介绍的这道“茴香炒蛋”不仅做法简单快捷,而且还可以治疗胃寒腹痛,促进食欲、补肾止咳,对消化系统良好,也可以调理下气。茴香含有大量的维生素、胡萝卜素、纤维素等营养成分,鸡蛋含有大量的蛋白质、氨基酸、多种矿物质等营养成分,两者一起吃可以为人体补充更全面的营养。

茴香和什么煮汤好吃,为什么晚上不宜吃茴香(2)

软内醇香


食材:

主料:新鲜茴香120g、鸡蛋3枚

辅料:小葱、生姜

调味料:盐、鸡精、花椒粉

上文中提到的食材英文:

茴香Fennel ['fenl]

鸡蛋 egg [eɡ]


做法

1、准备新鲜的茴香120g 切成碎,生姜、小葱切末备用。

茴香和什么煮汤好吃,为什么晚上不宜吃茴香(3)

准备食材

茴香和什么煮汤好吃,为什么晚上不宜吃茴香(4)

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