市场上爽肤水、化妆水、柔肤水、紧肤水……等等，“水”的种类繁多，使用方法也五花八门，有说要轻拍效果才好，有的说要化妆棉擦拭，有的说正常涂抹就可以了。这多使用方法，到底哪种才是正确的呢？甄垚今天就聊聊这个话题。
爽肤水的作用
要想弄清楚“爽肤水”如何涂抹效果好？首先要了解一下“爽肤水”的真正作用。我猜绝大多数小伙伴对爽肤水的真实作用并不了解，不信的同学可以往下看。归纳起来，爽肤水的主要作用有：1、缓解皮肤紧绷、干燥；2、二次清洁；3、辅助后续产品发挥作用；4、其他。
◆ 缓解皮肤紧绷、干燥
上面提到爽肤水的作用，并没有“补水”的功效，和很多小伙伴的认知可能有差距。爽肤水虽然百分之九十以上的是水，但涂抹在皮肤上后，这些水分绝大多数蒸发到空气中，只有少部分可以湿润角质细胞，真正进入皮肤内部的水分子基本上可以忽略。皮肤干燥、缺水，就不要拼命拍爽肤水了，选择一款合适的乳液或面霜，才是正确的方法。
爽肤水虽然不能给肌肤真正补水，但基础的保湿效果还是有的。任何类型的爽肤水，都会含有一些保湿成分，这些成分可以抓住水分子，给肌肤提供一些基础的保湿功效。保湿能力的高低，和产品的配方构成有关。但总体来说，由于爽肤水只是一款水溶性保湿剂保湿，确实油脂等封闭性成分，保湿能力都不会太高。
爽肤水的保湿功效，可以缓解清洁皮肤后的紧绷感。大部分小伙伴可能会有感受，在清洁完皮肤后，洁面产品中的表面活性剂和皮肤相互作用，肌肤会产生紧绷、干燥，在干燥、寒冷的季节感受会更明显，让人非常不舒服。这时适当用一些爽肤水，可以有效缓解皮肤紧绷、干燥，让肌肤水润、饱满。至于清洁完皮肤为什么会产生紧绷感，今后再写文章详细探讨。
◆ 二次清洁
部分爽肤水含有酒精、乳化剂，具有二次清洁功效。部分偏油性肌肤，油脂分泌旺盛，角质层厚，只用洁面产品，皮肤表面的油脂和污垢清洁不干净，堵塞毛孔，导致皮肤长痘、粗糙、毛孔粗大。具有“二次清洁效果”的爽肤水，可以溶解皮肤表面过多的油脂，疏通毛孔，防止痘痘、粉刺，让肌肤处在最佳状态。
不过，具有“二次清洁”效果的爽肤水，通常酒精、乳化剂等成分含量比较高。对角质层厚的油性肌肤没有什么，其他肌肤就不适合长期使用，否则容易造成过度清洁，破坏肌肤屏障，引发敏感。
可能因为欧美的消费者皮肤比较糙，耐受力强，很多化妆品具有二次清洁功能。日本、韩国、国内的爽肤水相对要少一些。
具有“二次清洁”效果的爽肤水，通常会含有一些收敛成分，用完后有收敛毛孔的效果，毛孔可以短时间看起来变小，虽然持续时间不长，但短暂的“收敛”效果，还是可以给消费者带来不少惊喜。但靠爽肤水缩小毛孔，是不现实的。
◆ 辅助后续产品发挥作用
爽肤水可以在一定时间内让肌肤保持湿润状态，有利于后续产品吸收。另外，皮沟把皮肤划分成菱形或多角形的皮丘，表面是凹凸不平的。如果不用爽肤水，直接涂乳液或面霜，会比较难打开，比较涩，非常不舒服，涂得也会不均匀，对于一些比较厚重的面霜会更明显。如果先拍“爽肤水”，里面的保湿成分，会填平皮肤表层的凹凸不平，使肌肤变得顺滑。再使用后续的产品时，很容易打开，涂抹更均匀，使用感非常棒，让护肤过程成为一种美好的享受。
◆ 其他
在商家的宣传中，有些爽肤水还具有美白、抗衰老、镇敏舒缓、祛痘等诸多功效。虽然这些爽肤水会添加相应的成分支持其功效，但受限于成分，添加量都不会很大，虽然不能说完全没有效果，但能发挥的作用有限，不能期望太高。通常只是后续精华、乳液或面霜的补充，很难单独发挥太大的作用。
在众多其他功效中，爽肤水在控油、镇敏舒缓方面，发挥空间会更大一些。但最终效果如何，也要看具体产品的配方构成。
市场上还有一类爽肤水，有效成分添加量比常规爽肤水要多一些，商家宣传介于爽肤水和精华之间，售价也高出不少。被称为高机能水、精粹液、原生液等等。这类爽肤水护肤效果要强一些，有些可以当做精华使用。
用手涂抹，还是用化妆棉擦
了解了爽肤水的功效，再理解如何使用爽肤水就容易很多。对具有“二次清洁”效果的化妆水，用化妆棉擦拭，可以吸附肌肤表面的皮脂和污垢，帮助爽肤水更好的清洁肌肤，让肌肤维持洁净的状态。不过使用化妆棉要注意：要选择足够柔软，质量好的化妆棉，擦拭时力度一定要轻柔。否则化妆棉的纤维会破坏肌肤屏障，引发皮肤敏感、脆弱。
对于其他类型的爽肤水，用手涂抹和用化妆棉擦拭，差别就非常小了。化妆品可以吸收更多的爽肤水，可以让爽肤水和皮肤充分接触，但用量大，浪费不少。爽肤水本身流动性比较好，用手涂抹，一样也可以让爽肤水和肌肤充分接触，不会留下死角，和化妆棉基本上没有差别，但用量要少很多。
还有一种情况，爽肤水中含有大量高分子聚合物，比较粘稠，如果用化妆棉擦拭，部分高分子聚合物会吸附在化妆棉上，降低爽肤水的粘腻感。不过这种情况并不多见，有个别品牌为了达到某种效果，或者炒作某个概念，会在使用方法中特别注明用化妆棉擦拭。
综上，爽肤水在整个护肤过程中出于辅助地位，选择什么类型的爽肤水，要根据自己的皮肤状态，以及后续的产品综合考虑。大部分情况下，用手涂抹和用化妆棉擦拭基本没有区别。具有“二次清洁”作用的爽肤水用化妆棉效果更好。在实际使用过程中，您认为“爽肤水”具有什么功效呢？欢迎留言讨论。
甄垚，化妆品配方师，从事美容、护肤行业超过15年，倡导理性护肤，反对跟风购买。每周不少于5篇护肤文章分享。（前面的文章底部有我的……），里面有我全部的文章。您有任何护肤问题，欢迎留言给我，有问必答。欢迎关注！
