由于苹果型身材腰身本来就很圆滚滚，想要穿出好身材，必须使原本的"O"型身材变身"X型"，用腰带勒出高腰线不失为一个好办法，还可以采用上衣塞入下装的方式来提升腰线，最好不要将衣服全部直接塞入裤子中，学蒋欣这样把衬衫塞一半留一半在外面，遮肉又显瘦的同时，还可以不经意间穿出随性慵懒的时髦感！

3.2关于裙子的选择

苹果型身材选择连衣裙，也一定要注意高腰线，紧身连衣裙一定不要触碰，分分钟暴露腰腹赘肉；过于宽松的款式也要避免，否则会像图上最左的蒋欣一样，显得又胖又壮孕妇既视感；直筒型版型连衣裙也要避免，H型直筒版型也没有明显的腰线，容易显水桶腰；最好选择高腰款的A字连衣裙，提升腰线的同时，大大的A字下摆可以遮住肥胖的腰腹部，露出纤细的腿部线条，最大限度优化身材线条，"扬长又避短"简直完美！

关于半身裙，苹果型身材不能选择紧身的包臀裙，一不小心就勒出水桶腰，也不能选择膨胀元素的裙子，比如蓬蓬裙、羽毛裙等，视觉上看起来肚子更加肥胖，除了上文提到的A字裙、百褶裙也比较适合苹果型身材，竖条纹的褶皱设计，视觉上有一定纵向拉长作用，看起来会更显瘦！

3.3关于裤子的选择

由于苹果型身材肚子和臀部比较多，所以选择的裤子版型不能过于紧身，紧贴腰臀的喇叭裤也要尽量避免，因为这种紧贴腰腹和臀部的款式，非常容易暴露腰腹赘肉，胯宽、臀部宽胖等身材缺陷！