进入青春期的女孩，身理和心理都会发生一些明显的变化，女孩子也会遇到更多的一些的烦恼。这些变化也会让女孩子们变得敏感起来，情绪不够稳定，这会在一定程度上影响女孩子的学习和生活。尤其是在学习上会分散女孩子的注意力，学习下降是在情理之中的事。

在此情形之下，一些女孩子可能会在学习任务的压力下产生放弃学习的念头，当父母得知女儿产生这样的情绪之后，应该怎么办呢？下面我们先来看这样一个案例。

娜娜的学习成绩很不理想。她觉得自己在学习上花费了很多时间，可是每次考试的成绩都不是很好。她很难过，觉得自己实在不是一个学习的料。她经常哭丧着脸对妈妈说:“妈妈，我实在学不好。”看着娜娜痛苦和失望的表情，妈妈也非常心疼，同时又觉得无能为力。

自信心是种反应 个体对自己是否有能力成功完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。同时，自信心的个体差异不同程度地影响着人的学习、竞争、就业、成就等方面的个体心理和行为。

也就是说，一个 人有没有自信，可能直接决定他人生的成败。对处于求学阶段的孩子来说，这一点同样适用。因此，让孩子时刻保持自信是非常有必要的。

然而，在学校的竞争中，老师和父母大多很看重孩子的成绩。这对一些学 学习成绩并不优秀的女孩来说，打击会非常大。长期下去，孩子可能会完全丧失对学习自信心。

当孩子在学习方面流露出自卑情绪时，父母要及时沟通，帮助孩子树立自信，千万不要责骂孩子，否则会使她对学习愈加失望。以下做法可供父母参考：

方法一，引导孩子客观评价自己的优点和缺点。

在学习中，积极心态和消极心态起到的作用完全不同。父母要引导孩子客观地评价自己，认识到每个人都有自己的长处，要以积极的方式看待自己。大胆说出“我能行”。同时让孩子认识到缺点也能帮助自己进步，真正克服“我不行”的错误评价，充分挖掘自身潜力。

方法二，充分相信孩子，多鼓励表扬。

在现实生活中，父母鼓励的语言、信任的眼神、肯定的态度，都能给孩子带来被认可的喜悦。孩子在成功时需要父母的肯定和表扬，失败时则需要父母的安慰和鼓励。青春期女孩心理不够成熟，也很脆弱，成绩下降时父母的恶言恶语容易使其产生自暴自弃的想法。

“金无足赤，人无完人”，父母要善于抽捉、发现孩子身上的“闪光点”，关注每一个小小的进步，帮助她树立对学习的信心。

方法三，鼓励孩子发挥特长，增强自信。

下面是一个真实的故事:

有位老师，叫学生写下自己的理想。个驯 马师的儿子写道:“我将来想拥有一个自己的大牧场，牧场上养着千匹骏马.....他甚至还画了一张设计图，把设计图交给老师，然而老师却只给了他“差”，评价说:“不理性，不切合自身实际。”多年后，这位老师在参观各大牧场后流下了悔恨的泪水。

原来，驯马师的孩子在作文被给“差”之后，回家给父亲说了自己在学校的感受。父亲和老师看法截然不同，他说:“孩子，虽然我们家里很贫穷，看起来难以拥有牧场，但是你那么喜欢驯马，一定能在自己擅长的领域做出成就，你定要对未来充满信心，我相信你。”这个驯马师的儿子听了以后，备受鼓舞，最终以自信和勤奋实现了当初的梦想。

这个事例告诉我们，要想让孩子树立自信，首先要了解孩子的兴趣和爱好，鼓励她参加自己擅长的活动，在活动中获得成功的体验，从而增强自信心，自信心的确立又会转化为强大的学习动力，形成良性循环。

女孩父母须知

大量研究表明，女孩良好的个性品质，尤其是自信心，决定了女孩未来的成就。所以，在青春期这个关键时期培养女孩的自信心，具有深远的意义。父母要多关注这一时期的孩子，在适当的时候给予孩子更多的帮助，帮助孩子正确认识自己，对学习、对未来树立信心。

（撰稿：传 堂）