在皮肤出油的过程中，油脂可能会与皮肤代谢的废旧产物、角质细胞混合，形成皮脂混合物。当毛囊口角化异常时，皮脂混合物就会堵在毛囊口，无法排出。

这一堵，就形成了闭口粉刺。

这些小疙瘩不红不痛不太痒，但是会让肤质看上去凹凸不平，且特别难消退，不及时处理，皮下炎症一旦出现，它就变身成痤疮（痘痘），冒出来了。

▼闭合性粉刺（闭口）

从护肤的角度来说：

1、卸妆、清洁不彻底会导致油脂残留

2、过度清洁

3、毛孔老化角质太厚

4、冬季干燥敏感，保湿不够

5、使用的护肤品过于油腻，堵塞毛孔

从生理的角度来说：

1、长期熬夜导致内分泌紊乱，代谢不正常

2、饮食上重油重盐又重甜

3、生理期导致的激素水平变化

种种因素，都会诱发闭口并加重症状。

日常生活中：

1、保持良好的睡眠习惯，少熬夜；

2、注意饮食，避免重油重盐，控制高糖、低脂及脱脂牛奶的摄入；

3、尽量不化妆或少化妆，化妆后要清洁到位；

4、不需要频繁去角质，否则可能会代偿性产油过多，诱发闭口；

5、护肤品可使用控油、轻薄型；

6、可适当使用含酸类护肤品，如水杨酸、杏仁酸等；

7、长了闭口管住手不要乱挑、乱挤。

闭口如果已经出现，也可以使用维A酸类药物进行治疗，这类药物能够改善毛囊角化过度，溶解已经存在的闭口，还能预防新的闭口生成。

常用的有维 A 酸乳膏、阿达帕林乳膏、他扎罗汀乳膏，不过要注意，这类药物有刺激性，需要从低浓度、小面积开始使用，逐渐建立耐受。