皮肤外油内干？

又油又起皮？

干皮还长痘痘闭口？

红血丝老来*扰？

脸上老爱出问题，为了治好这张脸，大大小小护肤品用了一堆，老爱复发不见好，钱都打了水漂！小编之前也遇到这些问题，这些问题看似很不合常理，但很多人都有此类问题。这个时候就要注意了，你是不是皮肤屏障受损了？

什么是皮肤屏障？其实咱们的皮肤屏障有皮脂膜、角质层角蛋白、细胞间质“三明治”结构组成。有健康的屏障基础，一般皮肤都不会太差。但是现在流行的一些护肤品、护肤方法都在剥夺少女少年们的健康皮肤。比如频繁卸妆，频繁用清洁力度非常大的产品，有些人甚至每天要卸妆两次。受电视广告的影响，一洗脸就是十多分钟，妄想皮肤能变得非常干净。

只要一长闭口就开始刷酸，恨不得一天刷3次把闭口给磨平。每次都用不同的导致角质层失去保护功能，频繁使用面膜，过度水合导致皮脂膜受损、洗脸水太热导致皮脂膜水解、高酒精水敷脸直接溶解皮脂膜···所以这就是为什么你每天很认真的卸妆洗脸、面膜补水、隔离皮肤却越来越差！

什么是屏障受损了呢？注意看下面的list，如果你不幸中招，那你的皮肤屏障真的受损了！

一、外油内干，皮肤敏感毛孔粗大易出油

二、护肤品不易吸收，还容易搓泥

三、皮肤衰老加速，面部出现红血丝

四、痤疮、大面积闭口、脂溢性皮炎等久治不愈

五、看上去角质层偏薄，很容易长痘痘

六、皮肤长期处于发炎状态，相比同龄人皮肤更显老态，皮肤常常反复出现问题

那皮肤屏障受损不健康了，该怎么办呢？这个时候注意了，千万不要妄图继续美白抗老祛痘，皮肤障受损会比正常的健康皮肤更加容易受到紫外线的伤害，光老化就比正常人厉害。

任何护肤需求都应该建立在屏障健康的前提下，不要觉得自己放不下抗氧化也放不下美白祛痘，放不下酸放不下防晒霜。你一直放不下，那你的皮肤真的会越来越差了。

如果屏障已经受损了，建议停止所有面膜、酸类产品、防晒霜。皮肤健康的时候这些都能锦上添花，不健康的时候，这样也会火上浇油，导致皮肤发炎。

使用温和的清洁产品晚间一次就可以了，清晨用温水洗脸，手法轻柔，时间不要过长、控制在20秒以内。注意忌口和早睡，饮食均衡，不去破坏干扰皮肤本身的恢复能力。

日常精简护肤，这期写不下啦~咱们下一期就说说，有哪些好用的护肤产品能够加快修复咱们的皮肤屏障~