哪些食物不要喂小孩子吃？

01

白果（银杏）

很多人知道白果有轻微毒性，但是小孩子食用白果，比成年人更加容易导致中毒，而且年龄越小死亡率越高。如果食用的白果是自家熟制或用微波炉烘烤，极有可能只有七八分熟。生白果的毒性比熟白果的毒性更强，几颗就可能引发中毒。

02

酒

虽然儿童喝酒不一定都会导致中毒，但危害是很大的，尤其是 7 岁以下的孩子。由于肝脏还未发育成熟，肝对酒精的解毒能力相对较差，如果饮酒可能会损伤肝，很容易就过量，出现昏迷等重症，3 岁以下的孩子伤害更大，严重的话还会造成脑损伤或死亡。

03

果冻

这玩意儿虽小，且五彩缤纷、香甜滑爽，但含添加剂着实不少，尤其人工色素，孩子长久食用会导致反应迟钝、智力下降。另外，老人和小孩吞食果冻容易发生意外，所以还是不吃为妙。果冻上面都有提示，3 岁以下孩子不适合吃。

04

元宵、年糕

很多地方过年有吃年糕和元宵的习俗。但曾经有一个新闻报道，说有一年，在日本东京元旦当天就有 14 个人被噎住，其中 2 个人窒息而死。因为年糕一般都是糯米做的，一方面糯米不好消化，可能会加重孩子胃部的负担。

另外，糯米这种食物还可能加剧孩子胃酸的反应，会造成孩子胃部不舒服。而且糯米很黏，孩子很容易吞咽不下去而发生危险。因此，不建议 3 岁以下孩子吃年糕或元宵。

05

话梅、蜜饯

话梅肉让很多人“爱不释口”，其实这种蜜饯类食品几乎是各种添加剂的大集合！看看它的配料表就知道了：鲜杏肉，白砂糖，食盐，奶油，柠檬酸，甜菊糖苷，阿斯巴甜，甜蜜素，甘草，香兰素，乙基麦芽酚，山梨酸钾，糖精钠，安赛蜜，苯甲酸钠。

孩子的解毒功能很弱，如果再加上饮料和其他食品中的类似添加剂，难免添加剂的总量过高。而且小孩子还太小，话梅有核，孩子吃了根本就不会吐出来，只要卡住就会造成生命危险。

06

咸菜、腌制食品

有老人的家庭，冬天特别喜欢腌制各种咸菜、肉类，而且在腌制过程中会放很多盐。高盐饮食易诱发高血压病。所以，像咸菜、腌肉、培根、鱼片、牛肉干、鱿鱼丝这类食品，尽量不要给孩子吃。

07

花生、瓜子、坚果

很多家长会觉得孩子长牙了、能咬了就可以吃坚果了。但实际上3岁以下的小孩子不易嚼碎坚果，而且吞咽反射还未发育完善，即使能咬动坚果，也不能充分咀嚼，大颗粒仍然容易卡住气管。而且堵住气管后若抢救不当，短短几分钟就可能丧命。

尤其像夏威夷果、开心果这种圆形的坚果，孩子吃在嘴里时，大人一逗 TA，就更容易滑进气管里。

08

蜂蜜

蜂蜜中往往混有肉毒杆菌孢子，由于婴儿肠道菌群防御力有限，肉毒杆菌孢子可能会在肠道中发芽并释放毒素，导致肉毒杆菌中毒，造成便秘、食欲不振、虚弱、哭声改变和口、眼等不听使唤。世界卫生组织建议，1 岁以下孩子不适合吃蜂蜜。

09

刺身、鱼生、半熟牛排、醉蟹、醉虾、生田鸡

刺身、生鱼片很多都卫生不过关，含有大量的病菌，在调料中蘸一下几乎没什么*菌作用，孩子的消化道很娇弱，很容易就造成腹泻、胃肠感冒等症状，一些鱼生、没有煮熟的鱼（特别是淡水鱼）、半熟的牛肉、生虾蟹、蛙里可能还有寄生虫，是酒精、芥末、调料根本*不掉的！

因为好吃生食而导致全身长满寄生虫的案例比比皆是，成人也就罢了，儿童感染寄生虫，严重时可能会影响生长和智力发育。

家长怎么做？

盯紧

除了告诉孩子哪些东西不能吃外，该打招呼的也要打招呼，该盯紧的盯紧，面子事小，孩子事大。等悲剧发生什么都晚了。

如果你还顾及面子，不妨看看下面这段话，是前面提到的那位闺蜜孩子吃开心果身亡的网友，在微博上说的：

过年期间难免带娃参加各种饭局聚会，难免会有亲戚朋友把各种能吃的不能吃的都往咱娃嘴里塞。我的经验是，提前打招呼，大声告诉他们不要给孩子吃东西，当然这还是无法避免一些亲戚继续下黑手，咱要做的就是时刻盯住咱娃，看到他们下手当场制止，当妈的这时候不出马怎能行？

还有那些所谓的亲朋好友，麻烦您们高抬贵手，我们娃不是难民，没那么饿，不需要您亲手塞食物给他们，娃还小，有的东西不能吃，有的会过敏，有的消化不了，有的会致命，希望您们不要随便喂食物给孩子，谢谢您了……

急救

紧急情况应联系送医。

如果是小孩被噎，家长应在联系送医的同时尽快自行施救。

有些食物可适当妥协

当然，除了以上几种食物外，还有不胜枚举的垃圾食品，比如薯条、辣条、可乐、薯片等等，吃了对孩子身体一点好处没有，家里有亲戚朋友来串门的时候，喂一口在所难免，家长不必刻意阻挠，在做不到严防死守的情况下，我们可以控制好孩子的食用量就可以啦！

来源： 中国教育在线