龟是冷血动物，当天气太冷时，它们很难活动四肢和消化食物。再加上冬天食物往往不够，它们只有找一个安全、安静的地方度过冬天才更容易生存下去。这些安全、安静的地方通常是在霜冻线以下挖个洞或是厚厚的腐叶下。家庭饲养的龟需不需要冬眠取决于你养是什么品种的龟以及你的饲养环境。冬眠可以促进繁殖也有利于色素沉淀。合理地准备和照顾冬眠的龟，可以让龟更安全的度过冬眠期。不要强迫生病的龟冬眠，这会增加龟死亡的概率。
1. 决定冬眠
1）确定你的品种是否冬眠。一般来说，生活在赤道附近的热带地区的龟类不冬眠，离赤道越远，越有可能冬眠。通常需要冬眠的品种有：赫曼、箱龟、巴西龟、鳄龟、锦龟、地图龟等。
2）检查龟的健康状况。只有健康的动物才应该冬眠。在冬眠期间，免疫系统会显著减慢，即使是病情轻微的龟也可能在冬眠期间或冬眠之后不久死亡。仔细检查你的龟是否有生病的迹象。常见的疾病症状包括:
——眼睛肿胀
——鼻孔有分泌物
——体重偏低
——呼吸困难，频繁张口
——脓肿或寄生虫感染
——外伤或腐甲
3）了解龟应该如何冬眠。建议龟在室内冬眠，水生龟可以在户外冬眠，前提是环境安全，水不会结冰。如果龟生活在室外，它会对温度和阳光长度的变化做出反应，本能地知道何时以及如何准备冬眠。如果你的龟在室内饲养，你需要模拟这些变化。
2. 准备冬眠
1）给龟称重。应该跟踪龟在整个冬眠期间的体重，以了解它是在健康地减肥还是在危险地挨饿。给龟称重，得到一个体重基数，每2-3周给龟称重一次。
2）增加维生素A摄入。在给龟禁食之前，应该给龟喂食含有高水平的维生素A的食物，因为冬眠会耗尽维生素A的储备。可以把食物换成龟平时吃的其他食物，含有维生素A的食物包括:胡萝卜、南瓜、芥菜、羽衣甘蓝、蒲公英、胡萝卜、红薯、鱼等，当然如果你的龟已经获得了大量的维生素A，只要像平常一样喂食即可。
3）在龟冬眠前2-6周禁食。许多龟的死亡是因为它们的主人让它们冬眠时，未消化的食物还留在它们的消化道里。未消化的食物通过两种方式*死冬眠中的龟。要么是食物腐烂，导致宠物体内致命的细菌感染，要么是食物腐烂产生大量的气体，这些气体会挤压龟的肺部使其窒息。
龟消化系统的效率在很大程度上是由温度控制的。龟消化食物大概需要2-3周的时间。禁食期间，确保你的龟能够获得饮用水。这有助于龟排出消化道的废物并保持体内水分。
4）冬眠前要降低龟的体温。温度决定龟的新陈代谢速度，这也是为什么冷的时候龟会冬眠。在进行下一步之前，确保龟体内所有的食物都排出体外。在冬眠前一周开始，把温度逐渐减低到18°C，2-3天后逐渐降低到15°C，再2-3天后逐渐降低到10°C或更低一点。
5）决定你的龟在哪里冬眠。很多人使用冰箱进行室内冬眠，但必须非常小心谨慎。也有人选择车库、地下室或其他的房间。总之如果你的龟待在室内，要为你的龟找一个凉爽的地方。如果你选择把你的龟放在冰箱里冬眠，你必须仔细观察你的龟以避免死亡。冰箱是密封的，所以你必须为你的龟提供空气。每周至少打开冰箱门3次，每次1-2分钟。测试冰箱温度。在冰箱里放一个温度计，监测它的波动和准确性。如果有很大的温度波动，那就用其他东西填满你的冰箱，比如水瓶，它比空气更能保持温度稳定。
6）定期检查你的龟。温度降低会让龟变得不那么活跃了，但它仍然应该保持警惕性和反应性。如果发现你的龟生病了，无精打采的，或者有其他不正常的地方，需要马上治疗，停止冬眠的准备，冬眠可能会让生病的龟死亡。
3. 做一个冬眠的场所
1）选择合适的容器。冬眠需要一个安静没有强烈光线的环境，可以选择相对宽敞的整理箱，箱底铺好垫材，比如，沙子、椰土、撕碎的报纸等 ，不要带有肥料或任何化学添加剂，要为你的龟提供合适湿度。例如，箱龟需要非常潮湿的垫材。也可以选择在龟缸内浅水冬眠，水过背1-2厘米即可。
2）添加一个温度计。温度计是检查环境温度所必要的。定期检查龟冬眠所在的环境温度，可以对温度变化做出及时的调整。
4. 冬眠
1）每1-2周对你的龟进行身体检查。检查你的龟是否有感染、生病的迹象。感染的症状包括分泌物、呼吸困难和皮肤或外壳的变化。如果你的龟皮肤很干燥，把你的宠物浸泡在室温的水中两个小时。
2) 温度保持在4.5°C。理想的冬眠温度是4.5°C，尽管你的龟可以在1.5-7°C温度下冬眠。温度越低，龟可能遭受的永久性伤害或死亡概率就会更高。温度过高，龟会燃烧过多的脂肪而无法继续冬眠，并开始醒来。
每天至少检查体温计一次，在很冷或很热的时候每小时检查一次。如果温度连续几个小时保持温暖或寒冷，将冬眠场所的位置改为一个温度更适宜的地方。
3) 给龟称重。每隔几天，用冬眠前的秤称一下龟的体重。在整个冬眠期间记录龟的体重变化。健康的龟在冬眠中每个月会减少0-1%的体重。例如:一只1公斤重的龟每个月会失去10克的脂肪。如果你的龟体重减轻的速度比这还快，把它们放在室温的浅水里2个小时，给它们补充水分。
5. 出眠
1) 让你的龟离开低温。在这之前，查看你的龟应该冬眠的时间，大多数品种冬眠期为2-4个月。将龟移出冬眠的场所，并加温到15°C。每隔一天泡一次水。
2) 增加温度。龟在15°C的温度下饲养2天，升温至18-20°C并保持2-3天。最后，让你的龟回到正常温度21°C-27°C。
出眠的特征是更多的运动和活动。保持水的补充非常重要。然而，这个时候你的龟可能不吃东西。保持温暖的温度。温度对龟的新陈代谢是十分重要的，如果龟仍然不活动或进食不正常，可以使用热灯让它们暖和起来
3) 给龟喂食。在龟恢复到室温2天后开始提供食物。提供和以前一样的食物，让你的龟慢慢开始进食。一些龟需要几周的时间才能再次进食，而雄龟可能要等到繁殖之后才会进食。如果龟长时间不进食或者你看到龟有呕吐的迹象，胃部不适，或任何其他疾病或感染，需要立刻就医治疗。
总结：龟的冬眠是有一定的风险的，了解龟冬眠的知识和充分的准备，以及冬眠整个过程中定期的观察，可以把风险降到最低。
