非电离辐射的能量相对低一些，原子内的电子会振动得更快，却不至于变成自由态。紫外线、红外线、微波都是非电离辐射，它们对人体的伤害远不如电离辐射。因此，我们日常使用的电子设备和家电，都不需要我们担心辐射的问题。

当然了，就像我们刚才说的，剂量才是最重要的因素。即便是非电离辐射，如果承受了太多，也有可能带来危害。比如太阳光中的紫外线，如果照射太多，也会导致皮肤疾病。所以，平时外出的时候注意通过防晒服、太阳伞或者防晒霜来避免太阳紫外线的伤害也是很重要的。

辐射给人带来的影响分为两种，分别是外照射和内照射。

所谓的外照射，就是放射性物质直接照射在人体上，也就是说放射源不需要在人体内；至于内照射，就是放射源通过呼吸、饮水、进食等方式进入体内而产生影响的方式。

那么，香蕉的辐射来自哪里呢？

我们知道，香蕉这种水果最大的特点，就是富含钾元素，因此在体育场上很受欢迎。正是这些钾元素，可能存在放射性。

钾的原子序数是19，原子核内含有19个质子，但中子的数量不一定。我们知道，质子的数量决定了原子的性质，不同的中子数量将形成同一种原子的不同种同位素。

自然界最常见的稳定的钾同位素是钾-39，也就是包含19个质子以及20个中子。科学家已经发现了不下20种钾的同位素，其中经常被提及的除了钾-39之外，还有钾-40以及钾-41。在香蕉内部，可能给人体造成伤害的同位素，一般来说是钾-40。根据上面的分类大家就会知道，香蕉给人体带来的影响属于内照射。

还是那句话，伤害与否，取决于剂量。只要吃得足够少，就不用担心其放射性。实际情况是，不论你怎么吃，都吃不到剂量，因为香蕉内含有的钾-40实在是太少了，几乎可以忽略不计。

关于辐射的剂量，物理学上有一个衡量单位，叫西弗特。

科学家分析后指出：香蕉内含有的额外电离辐射剂量仅有0.0778 微西弗。哪怕平时去医院做一次胸部CT扫描，剂量都是香蕉的70000倍——这不是说医院不安全，正常的体检对人体来说也没什么危害。想要通过香蕉达到致死剂量，需要差不多3500万根！一个人一辈子，都吃不下这么多香蕉，有什么可担心的呢？

而且，香蕉内所含的钾未必能够完全被吸收，多余的部分是会被排出体外的。总而言之，香蕉有辐射不假，但这种辐射和我们日常生活中接受的天然辐射一样，根本不需要担心。