足太阳膀胱经脉一分支从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中。另一分支从项分出下行，经肩钾内侧，从附分穴挟脊下行至髀枢，经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合，然后下行穿过腓肠肌，出走于足外踝后，沿足背外侧缘至小趾外侧端，交于足少阴肾经。

功效：清热祛风、通利鼻窍、通经活络

主治：颈项强不能回顾、头痛、头重、鼻塞、口眼歪斜

特效按摩：用食指按压通天，每次3分钟左右，也可用刮痧疗法，可治疗头痛、鼻塞鼻出血、鼻窦炎等疾病。

精准定位：在头部，前发际正中直上4寸，旁开1.5寸。

快速取穴：找到承光穴，其直上1.5寸处即是。

【编者按语】

人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲足太阳膀胱经——络却。