宝宝的生长发育非常快，1岁以上的宝宝可以吃各类蔬菜、水果及主食。饮食则要求多样化，日常饮食除了吃粥、米饭等主食，也要多吃馒头，面条等小麦类主食，小麦富合优质蛋白质且易于消化，口感软糯，非常适合给小宝宝做辅食。

但是很多南方的朋友们平时就吃面少，即使家里的长辈们也不太会做面食，何况新晋的辣妈们呢？

不用担忧，今天教大家做一道汤面，即使零厨艺的新晋辣妈也可以给宝宝做出营养美味的面食来。

食材如下：饺子片2两 西红柿1个 鸡蛋1个 豆腐半斤 菠菜1小把

调味：少许盐

做法如下：

1、西红柿去皮切小块，豆腐切小块，鸡蛋打散，菠菜记得提前焯水去草酸；

2、饺子片叠在一起，横竖依次切一刀，推散后就成面片了；

3、锅内放少量油，炒散鸡蛋加入西红柿，再加入豆腐，炖一分钟后加两大碗水；