这是简单版的核桃糖水，做法特别简单，但是也不要忘了放入分心木，它才是主角呢。这糖水是非常滋润的，因为有麦冬的辅佐，加上红枣和百合等材料的作用下，会显得格外甜美好喝。

所需用料：核桃仁50克、分心木10克、麦冬10克、干百合10克、红枣5颗、冰糖20克

1.首先把核桃仁、分心木、干百合、麦冬清洗一遍，然后浸泡20分钟。

2.然后把红枣的枣核去掉，剩下枣肉。

3.锅里放入适量的清水，然后把浸泡好的材料放入锅中，大火烧开。

4.烧开后继续煮20分钟关火。

5.最后把冰糖放入，等待溶化后搅拌均匀即可食用。

核桃除了核桃仁能够直接吃以外，还可以做很多核桃的美食，比如核桃芝麻糖、核桃花生糊等等。除此之外，核桃的壳和核桃里的分心木，还是一些中药药材呢。

核桃壳有消炎清热的作用。民间很多人知道，核桃壳煮水喝有助于喉咙沙哑或口腔溃疡的恢复。

分心木可以用它泡茶、煮汤水或者煮鸡蛋，对于睡不好的人儿，它能够帮到你哦。

核桃全身都是宝，分享3个核桃的实用吃法，总有一种吃法适合你。好了，今天的分享就到这里啦，感兴趣的朋友选一个试试做吧，坚持一段时间后，你会发现明显的好处来找你。