人在最艰难的时候，往往身边是没有朋友的，有人看不起你，有人袖手旁观，有人离你远去，这些你都无需耿耿于怀，记恨在心，这世上，别人帮你是情分，不帮是本分，所以，静下来，学会一个人走，一个人砥砺前行，否则你依靠谁都会让你心寒，当心情安静下来，情绪平复下来，日子静下来，才发现生活中的一切都不着急安放，让我们更加看清了世事变化，更容易稳稳的幸福。

在不慌不忙中，不急不怨，在安静的独处中，洞见自己的内心，不断修炼，平心静气，不困于事，不困于人，在朴素的生活里，依旧追求遥远的梦。

人生低谷时，做一个沉默寡言，却心有一片海的人。

现实的残酷，只有你在人生低谷的时候，才会有最深刻的感受，挫败感，迷茫感，失落感，一点一滴都会侵蚀着你，最终将你吞噬。

这时候，没有人愿意瞧得起你，你说话时也是人微言轻的样子，你去诉说，别人无法做到与你感同身受，只会用你的伤痛做笑谈，所以，与其说很多，不如不说，保持沉默。

其实，在人生低谷的时候，保持沉默，就是你最大的面子。

俗话说，草地怕霜冻，雪怕太阳晒，人怕心受伤。尝过了人情冷暖，经历过了世态炎凉，懂得做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于困境中，把辛酸自己消化，把困境自己扛过，不显于色，不苦苦诉说，给自己希望，给自己力量。

只要活着，我们就要努力生活，不管是在阳光下，还是在风雨中，都要拼命向前，我们终会在生活给予我们的苦难中懂得了，人活着，越苦，越要懂得保持沉默。

生活从来都是如人饮水，冷暖自知。

你眼中的晴天霹雳，不过是别人眼中的不痛不痒，与其把伤口展示给别人看，还不如学会闭上嘴巴，捂住伤口，慢慢修行，说到底，很多苦，终究要自己尝；很多累，终究要自己承受，学会自己消化情绪，不依赖，不诉苦，不多言，磨练习性，默默振作，默默熬过去，慢慢走出困境。

人生越是难熬的时候，越是要靠自己坚强地撑下去。

人只有熬过最难熬的时候，才会真正地成长。

这世上，你不努力，没人替你成长；你不坚强，没人替你勇敢。成年人的世界，多的是单枪匹马地战斗，这都是常态。

生命中，总有那么一段暗淡的时光，陷入人生低谷，任何人都帮不了你，只能自己一个人把眼泪和痛咽下去，许多艰难无法言说，许多辛酸无人懂得，很多时候，只能靠自己坚持着熬过去。