减脂期间，想吃甜品解馋，家里有紫薯，就做了这道甜品，奶香伴着果香，搭配布丁的嫩滑，非常好吃哦！

By 小鱼儿8860

用料

• 中等大小紫薯 1个
• 脱脂牛奶 100克
• 鸡蛋 1个
• 零卡糖 10克
• 苹果 半个
• 即食燕麦 适量
• 蔓越莓果干 适量

做法步骤

1、紫薯洗净去皮切薄片，放入蒸锅蒸20分钟，趁热压成紫薯泥，中间可加入2勺脱脂奶，1勺零卡糖，和紫薯泥一起拌匀备用。

2、把紫薯泥装进碗中，压实，装6分满即可。