冬天滋补身体多喝老母鸡汤，加点笋干，味道太鲜美了

冬天是滋补身体的季节，中医上将“冬藏”，所以要多喝汤，多吃一些营养丰富的食物，将身体调养好才能够不畏惧寒冷，身体更加健康，身边又很多人都有肾虚的毛病，其实肾虚并不是男人的专利，很多都市女性现在都会有肾虚的问题。譬如手脚入秋后就冰凉冰凉的，晚上起夜平凡，喝点水就不停上厕所，或者睡久了就腰酸背痛的，这些都是肾虚的表现。

肾虚没什么不好意思的，一定要调理好。特别是生过宝宝后，更加需要汤水的滋润。以前我也有这样的毛病，但自从常煲汤喝后就好了。既然食疗可以改善的问题，何乐而不为呢！今天给大家推荐一道恢复元气的老母鸡笋干汤，味道鲜美，营养丰富，做法也不难。

虽然爱喝汤，但是对于很多上班族人来说，没有时间去花费太长的时间煲汤，但是我们可以用到浓汤宝，今天就教大家制作这道用浓汤宝来制作的老母鸡笋干汤，时间省去了一大半，是上班族的福音，简单又快手十几分钟就能喝上暖暖的汤了。

如果时间充足的话，大家也可以用老母鸡来炖汤，不过我个人觉得用浓汤宝来制作，口味也非常鲜美，和老母鸡炖出来的不相上下。

【菜品】：老母鸡笋干汤

【烹饪食材】：笋干，老母鸡汤口味浓汤宝，水，葱。

【烹饪步骤】：

1、准备好所有食材，笋干提前一天晚上用清水浸泡好，中间需要两次换水。