我发现现代人，有许许多多人的眼睛处于不健康状态，什么近视，花眼、眼干、眼涩、眼混浊、眼带血丝、眼火重等等，我不知道怎么概括，就枚举一二。

你看看你身边这样的人多不多？

为什么会这样呢？

当然，还是用眼过度的原因。

你看看现代人看手机，电视，书和玩游戏的那个镜头，简直不知疲倦。就是再好的眼睛也会用坏。眼睛过度地疲劳，又不知道用哪种方法保健眼睛的效果好。

我的眼睛就是这样的，比如看东西模糊，眼睛痒，眼睛干涩，眼睛上火等等。

用自然水洗眼睛能缓解眼睛吗？

我是这样想的，自然水有的矿物浓度大，如果过大，反而会把眼球的水吸出来，这样眼睛缺水看东西会更模糊；这些水往往偏碱性，一般在八九点，甚至有九点以上的。而眼泪的酸碱质在6点5到7点6之间，这就需要更多的眼睛营养来中和这些物质，这会更加增加眼睛负担；还有一般的水有细菌，或者供细菌生长的营养物质，这容易增加眼睛感染的机会，因为疲劳的眼睛比较虚弱，抵抗力差。

那该用什么水洗眼睛好呢？我比较了很多，觉得纯净水最理想。

一：纯净水的酸碱度在7点左右，使用中不会给眼睛增加多少负担。

二：纯净水没有细菌，也没有供细菌生长的物质。

三：纯净水的水非常纯净，渗透压好，可以给眼睛补充充足的水分，眼睛有了充足的水分，就可以把疲劳的眼睛产生的垃圾排出去，从而使眼睛更加清澈明亮。

四：可以给眼睛降降火。

所以，我认为，用纯净水洗眼睛，再配合合适的眼药，还及时地补充眼睛消耗的营养，会对眼睛有很好的保健作用，就是老年人的老花眼也是适用的。

你觉得呢？