今日立春,又是一年春来到,品尝春天的味道!种了好几个品种的芽苗菜,最爱这绿油油的小麦苗了,春天的颜色,春天的味道。小麦苗兑水果榨汁饮用,清香甜美,别有一番风味!小麦汁是碱性极强的食物,能中和人体的酸碱平衡,改善酸性体质,有较高的营养保健功效,常喝强身健体。
By 青水zy 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 小麦苗 1把
- 冷开水(或温水) 500毫升
- 橙子 1个
- 梨 1个
做法步骤
1、小麦苗,种了好几种芽苗菜,这是其中一盘。小麦苗长到10-15厘米就可以收割了。
2、小麦苗收割后,取一半洗干净切段,放入破壁机中加入一杯凉开水或温水。