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孩子不喜欢吃早餐，因为这件事情我一直很头疼，后来从超市给他买的牛排，吃了之后没想到他特别喜欢，所以我就在冰箱里面常备了一些，早饭的时候孩子不喜欢吃别的，我就给他煎牛排吃，每次煎他都特别爱吃，小孩子正是长身体的时候，牛排能够补充所需要的优质蛋白质，所以经常给孩子煎牛排还是吃还是很好的。

像这种买的现成的牛排是非常好做的，今天我就拿自己平常做的方法来分享给大家，做这个牛排真的非常简单，煎起来也非常省时，一会儿就能煎好，而且它里面的调料之类的全部都是现成的，所以只要有一个平底锅就可以轻松把牛排做好啦，看一下具体的制作方法吧！

【食材准备】

牛排，大蒜。

【烹饪步骤】​

①这是我从冰箱里刚刚拿出来的牛排，冻的比较硬了，所以要提前拿出来自然解冻，如果早上吃的话，早起10来分钟从冰箱取出，基本上就能融化的非常好了。

②化好的牛排把内包装袋剪开，把牛排拿出来，这时候会有很多水分，拿一张厨房用的吸油纸，在正反两面把牛排表面的水分吸干，这样防止在煎的过程中噼里啪啦的响个不停。