首先，要保持乐观。人有一种自我实现的能力。你是什么样的，你的世界就是什么样的。也就是要通过调整自己的心态降低自己的皮质醇含量，让自己有更好的心态。

有个故事，有个爸爸想安静地工作，就让缠着他玩的儿子到一边去拼世界地图。他本以为一幅地图儿子要拼很久，没想到几分钟后儿子就拼完了。爸爸不可思议地问他，是怎么做到的。儿子回答说，很简单啊，拼图反面是一个人，拼好了人，世界就拼好了。人是什么样的，世界就是什么样的。

我们怎样看待这个世界，它就是怎样的。当我们乐观地看待，认为这个世界会越来越好，它真的会越来越好。

其次，多做复利的事情。有些事投入不大，却能带来很大的收益。复利被爱因斯坦称为世界第八大奇迹。

复利的神奇之处在于，刚开始的时候，复利效应是很微小的，不易觉察的。但它会不断循环，不断加强，就像滚雪球一样越滚越大。

生活中有很多复利思维。比如同样在一个公司做同一份工作，有人可以做三年可以升职加薪，有人却原地踏步。因为有人把同样的工作做100次，却始终按部就班，没有进步，有人却能一次比一次有效率，不断精进，每做一次都有强化作用。一开始看不出太大差距，但时间长了，做的工作多了，日积月累，巨大的差距就显现出来了。再比如写公众号文章，通过转发看的人越来越多，文章收益也就越来越多。

最后，不买或少买奢侈品，多积累资产。

《贫穷的本质》这本书中提到，能不能积累到钱是你能不能摆脱困境的关键。积累到的钱也是自己能力的一部分。我们赚不到认知以外的钱。

一个人要从消费者向生产者转变，才能转变困境。你得让别人消费你的东西。这里的消费，不一定是花钱，现在花的时间也是消费。

具体一些，你可以经营自己的东西，可以是微博，可以是头条，可以是小视频，或者其他更复杂的项目。现在有不少人通过写公众号，经营头条、做直播赚到不少钱。多选择一些有低成本试错而且有长期红利的事情去做。

这一章节，我们首先讲到了穷人基因，孩子从父母那里继承了生理基因和社会基因。接着，我们讲到不切实际的奢侈消费就是贫穷陷阱。贫穷陷阱跟两个因素有关一个是皮质醇，一个是奢侈品。最后，我们讲到了摆脱贫困陷阱需要保持乐观，做复利的事情以及少消费，多积累资产。

我们大部分人都是普通人。那么作为普通人，如何改变自己的平庸？

下一期，我们将讲述普通人如何摆脱平庸，变得更强。