佳佳有嘢讲

相信大家和我一样，平时喜欢找点东西泡茶。

菊花茶、罗汉果、胖大海 ……我们经常是凭借周围人的一些建议和自身的一些经验去选择要泡养生茶，但你知道吗，养生茶喝前当辨证，喝错要伤身的！一起来了解一下。

感冒发烧和经期时别喝

枸杞菊花茶

炎炎天气，很多人在空调房间里觉得干热，于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。但是，这个茶可不能随便喝。

菊花的确有清热去火、清肝明目之效，所以这种茶有很好的灭火之效，而且无论虚火、实火都有效果。不过菊花虽然清热去火，可它性偏苦寒，体虚之人不可多喝。

而枸杞，温热身体的效果相当强，因此感冒、发烧、腹泻，或者身体有炎症时千万不能吃枸杞。此外，经期女性过多进补枸杞，可能会增加月经量；而脾胃不好的人常吃枸杞，会导致消化不良。

便秘时不宜饮用

玫瑰花茶

玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、活血化瘀的作用，所以不只女性适合多饮，可以辅助治疗妇科疾病，并有美容的效果外，对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。