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超级模特刘雯有著如此完美的身材,应该让不少女生羡慕吧!今天就来看看她到底三餐都吃了些什麽才能有这麽好的体态,一起来看看吧!
【早餐】:吃的丰富又健康
美好的一天从早餐开始,刘雯的早餐就超级丰富,她表示刚醒来的时候她会先泡一杯蜂蜜柠檬水,这样可以消除水肿。喝完蜂蜜水之后还会在吃点水果来帮助消化。
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接著她还会再烤个土司,煎一颗蛋(补充蛋白质)~
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每次看刘雯的微博或IG都会发现有很多燕麦的照片,确实她说无论是在家或是在外住都会准备一罐优格,并搭配坚果和麦片一起吃,这样可以排体内毒素,并帮助肠道蠕动。(整个吃很多...)