“老钱，我去泰国旅游给你带了个乳胶枕回来，听说对睡眠很好的，你试试。”

“哎呀，谢谢你。但你听说了吗？有游客买到的乳胶枕含放射性物质，会致癌的。你赶紧看看你这个有没有？”

在2021年，曾有媒体报道，前往泰国旅游的人带回来乳胶枕，结果在过海关的时候被查出有很高的放射性物质，长期接触可能给健康带来很大的不利影响，甚至可能带来致癌的风险。

其实在网络上关于乳胶枕含有害物质，会致癌的说法也很多，这到底是不是真的？为大家解答一二。

网传乳胶枕有毒，大多是因为苯甲醚、甲醛等物质。天然橡胶中含有橡胶烃、类脂等成分，能够通过加酸凝固、洗涤、除杂等程序而制成乳胶制品。天然乳胶制品除了有很好的透气性外，还具有一定的弹性，能够防螨除菌，长期使用也不用担心滋生螨虫。

但是在制作乳胶枕的过程中是没办法做到100%乳胶含量的，不可避免地需要添加一些化学原料，便于乳胶枕成型，但是这也可能导致乳胶枕中出现部分的化学物质残留，但这并不会导致人体患癌。正规厂家出产的乳胶枕虽然也有这些添加剂，但性质相对稳定，并不容易挥发出前面提到的这些物质，对人体是无害的。

总的来看，在正规场所购买的乳胶枕，都是可以放心使用的。

有人说了，乳胶枕自然是选纯天然的更好。自己买的是100%纯度的乳胶枕，肯定是安全的。但是从目前的生产工艺来说，只要标榜自己是100%纯度的乳胶枕多半是有问题的。

因为前面也提到了，制作乳胶枕的过程中为了塑形的需要，不可避免地要添加一定的添加剂，这就会导致乳胶枕中的乳胶含量下降至95%以下（最高大约为95%）。一般情况下，能够买到乳胶枕能够达到乳胶含量在88%以上，就可以称之为是“纯天然乳胶枕”，乳胶含量达到90%以上就算是质量比较好的乳胶枕了。人们不见得要追求100%纯乳胶的乳胶枕，这也是非常难做到的。

除了乳胶含量外，人们还应该看看自家的乳胶枕质量是否合格，从4个方面来自查，比较好。

“一闻”：纯天然的乳胶枕气温带有淡淡的乳香味。如果你闻到乳胶枕有刺鼻的味道，闻了有些“上头”，很可能是里面有很多的添加剂，品质不太高。

“二看”：纯天然的乳胶枕颜色不会非常的白，呈现出乳白色，并且表面可能有柔软不扎手的毛刺和洞洞，都是正常的现象，并不属于品质差的类别。

“三扯”：用手扯乳胶枕的时候，能够发现品质比较好的乳胶枕不容易断裂、撕裂，这都是乳胶含量比较高的特征。如果你买来的乳胶枕一捏就断，一扯就断，多半是产品质量不过关。

“四泡水”：可以扯下一小块乳胶泡在水里，如果发现有白色的东西渗出，很可能暗示里面有滑石粉等添加剂，很可能不是纯天然的乳胶枕。平时清洗乳胶枕的时候就可以多留个心眼，查查你买的乳胶枕品质到底好不好。

学会通过这4个方法来检查乳胶枕的品质，比单纯地追求乳胶含量要更简单。

不少人都表示，乳胶枕弹性好能够改善腰背酸软的症状，给健康带来好处。但也有人表示这就是智商税。

从科学的角度来看，乳胶枕不见得是智商税。乳胶枕内蜂窝状的结构具有更好的透气性和吸湿性，能够减少汗液堆积、滋生螨虫细菌的可能性。

而且乳胶枕的曲线更能够贴合人们的颈椎曲线，并且良好的弹性，便于维持这种曲线，帮助改善人们的睡眠质量。但不容忽视的是，长期使用乳胶枕也可能出现变色、变形等问题，这种时候就不建议继续用了，和普通的枕头没什么两样。

与其花大价钱去购买乳胶枕，还不如用对适合自己的枕头。比如对平时习惯仰卧的人来说，选择高度在11至13㎝左右的枕头，更有利于保持颈椎的曲线，保持呼吸顺畅，避免出现呼吸困难、打鼾、窒息等问题。

其次，如果平时存在腰背疾病的人群来说，保持腰椎曲线也很重要，可以在仰卧或者侧卧的时候，在腰部也垫一个低一点的枕头，也便于保持腰椎曲线，减缓腰椎受到的压力，对健康更有益。

参考资料：

1、每晚睡的枕头你选对了吗？关于乳胶枕这些你必须知道！·中国消费者协会·2019-12-11

2、一看二压三捏四闻 专家支招辨别优劣乳胶枕·科技日报·2021-04-06

3、9款乳胶枕对比测评：如何避开甲醛、重金属、多环芳烃，选一款安全的乳胶枕？·消费者报道·2019-12-09