关于家暴这件事情，我算是最有发言权的，虽然我年纪不大，但是我与家暴男抗争了10年，我的10年青春在恐慌中度过。

很多人问我怎么坚持了10年，起初年纪小，每次挨打以后他会拼命的道歉，总想着他一定会改，因为年轻脾气不好，以后慢慢就好了，再就是那时候真的喜欢，确实很爱，事实证明家暴与年纪无关，你爱他与他家暴你也毫无关系，因为他是心理有病，他无法控制自己的情绪，前一秒和你笑嘻嘻，后一秒面目狰狞， 这是所有家暴男都有的特点。

被家暴第一次挨打不是你的错，但是你之后每一次挨打都是你的错，你错在一再地原谅他的行为，错在心软，错在心存幻想，错在真心喜欢，从他打你第一次开始，你就应该知道自己已经身处地狱，你应该第一时间逃离，而不是自己给自己编织美好的梦。我就是如此，应了一句老话，一个愿打一个愿挨，自己不保护自己没有人可以保护你，家暴的人永远都是狗改不了吃屎，你自己不要没有脑子被他的真情道歉感动。

有些女孩子面对家暴其实是想走却不敢走，家暴男共有的一个特点就是会威胁，他们总是用生命来威胁你，他的生命，你的生命，你父母的生命，各种打击报复的话他都能说出来，我经历的一次是把我抱在窗台上，当时租住的房子是在8楼，他说我敢走他就敢把我推下去，我自然是害怕，换做谁也不敢说不怕，还有一次他把水烧开，放在离我脸十分近的地方，威胁我说你要是敢离开我，我就让你毁容，我当时吓傻了，一直求饶，那个场面我真的历历在目。现在回想当初真的年纪小，被他吓住了，现在法治社会为什么不去让法律保护自己，我们要学会反抗。下面是我总结的经验，希望还在忍受家暴的姑娘能受用。

第一、给他一个深刻的教训

打你第一次，就会有第二次，其实都是你的软弱和善良纵容的，而且他会越打越顺手，越来胆子越大，打完之后在道歉，反正知道你一定会原谅他。这个时候，你一定要立场坚定，不要被他各种谎话欺骗，让他知道你不是一个可以随便打的女人，不是那种打一巴掌给个甜枣就好的女人，你要让他清楚的知道自己错了，不是道歉就能解决的。

最后我想要彻底离开的时候我不在原谅他以后，他也确实有所收敛，不过这个是下策，能离开就还是要离开，他能忍一次，但不能保证下一次。

第二、勇敢地去与他对抗

不要做待宰羔羊，他用暴力对你，你也要用同样的方法对他，其实家暴男都是很无能的，要不他们能打女人吗？他们只敢与弱者玩暴力游戏，当你反抗他的时候他内心其实是有变化的，但是你乖乖躺着被他打，他会越打越兴奋。

有研究表明，如果男人不能通过对女人施暴来达到他的目的，在大多数的情况下，他是会选择放弃这种方式对待女人。不过还是奉劝各位，这些都是缓兵之计的，该离开还是要离开，除非你武功厉害。

第三、学会求救

其实报警是最好的选择，你要学会呼救，让更多人知道你被打，掌握更多证据，有被打的目击证人，你要知道公安机关对家庭暴力只有劝阻的义务，没有主动处罚实施暴力者的义务，这个时候你要自己收集证据，申请保护令。还有就是找到他怕的人，单位领导，父母都可以对他起到警示，我当时被他他父母算是袖手旁观，而且说他奶奶就被他爷爷打了一辈子，也过了一辈子。是不是很无语。

说一千道一万，最好保护自己的方法是赶紧离开，家暴只有一次和无数次，希望大家都是人间清醒，远离家暴，别让悲剧不断上演