煲汤泡茶：

石斛可以说从头到脚都能食用，新鲜的茎干可以榨汁、煲汤，营养价值极高，用来调养身体再适合不过了。

除了茎干，我们还可以采摘新鲜的石斛花泡茶，据说长期喝这种花茶，还可以减缓皮肤的衰老程度哦~

注意：在吃石斛时，要注意用量，且避免和萝卜以及其他药材同时食用，另外石斛有助湿功效，所以湿温体质的人最好不要食用。

这些既能观赏又能当药的花

你都记下了吗？

别光顾着自己看

也让身边的朋友了解一下吧~