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菠萝蜜的正确吃法功效

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-09 10:27:48作者:YD166手机阅读>>

菠萝蜜也叫木菠萝,是热带地区特有的水果之一,其营养丰富,具有补血益气,生津止渴的作用,食用菠萝蜜有强身健体,美容养颜作用。那么,菠萝蜜除了可以直接生吃还有哪些吃法呢?下面小编给大家介绍几种简单的菠萝蜜神仙吃法。喜欢吃的朋友赶紧过来围观一下吧!

菠萝蜜的正确吃法功效,(1)

第一种:

菠萝蜜核排骨汤

制作方法:

1.将菠萝蜜果核清洗干净。

2.排骨砍成块状先用自来水洗掉血水,再冷水下锅焯去血腥味。

3.把菠萝蜜果核、排骨和桂皮、八角等辅料一起放到砂锅内大火烧开,再用中小火煲45分钟。

4.加入调味品调味,撒上香菜、葱花。菠萝蜜核排骨汤就做好了。

菠萝蜜的正确吃法功效,(2)

第二种:

菠萝蜜炖鸡

制作方法:

1.菠萝蜜果肉洗净切块。

2.鸡肉洗净切块,焯水后洗去血污。

3.将菠萝蜜果肉、鸡肉和辅料放入砂锅,加入适量水大火烧开,中火慢炖1小时。

4.加调味料调味,撒上香菜、葱花即可。

菠萝蜜的正确吃法功效,(3)

第三种:

菠萝蜜炒肉丝

制作方法:

1.菠萝蜜果肉切丝。

2.瘦肉切丝,加鸡精、生抽、蚝油、胡椒粉腌制,再裹上淀粉。

3.将瘦肉放入锅中炒熟,再放入菠萝蜜翻炒两分钟。

4.调味出锅。

菠萝蜜的正确吃法功效,(4)

第四种:

菠萝蜜汁鸡翅

制作方法:

1.将菠萝蜜果肉榨汁。

2.鸡翅洗净先用牙签扎满小眼,加生抽、蚝油、胡椒粉和菠萝蜜汁一起腌制三个小时以上。

3.将腌好的鸡翅和汁液一起倒入锅中,烧开后小火慢煮至鸡翅软烂,最后大火收汁即可。

上面是小编给大家介绍的四种菠萝蜜的神仙吃法,你们还知道哪几种神仙吃法可以关注我在评论区给我留言哦!喜欢吃这几种菠萝蜜做法的朋友记得收藏起来哟~

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