3.锅内烧油,倒入葱姜、青红椒等小料爆香,放入胡萝卜丁,翻炒30秒钟,胡萝卜断生以后,把虾仁和玉米粒倒入锅中,继续翻炒均匀1分钟。
4.玉米炒香以后,从锅边淋入少许清水,加入食盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克,转大火把调料翻炒均匀,食材入味以后,淋入一点香油,翻匀后即可装盘。
三、菠菜玉米羹1.嫩玉米一根,把玉米粒切下来,清洗干净;菠菜择洗干净,去除烂叶泥沙;另外切点葱花、姜丝、胡萝卜粒备用。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-09 22:50:35作者:YD166手机阅读>>
3.锅内烧油,倒入葱姜、青红椒等小料爆香,放入胡萝卜丁,翻炒30秒钟,胡萝卜断生以后,把虾仁和玉米粒倒入锅中,继续翻炒均匀1分钟。
4.玉米炒香以后,从锅边淋入少许清水,加入食盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克,转大火把调料翻炒均匀,食材入味以后,淋入一点香油,翻匀后即可装盘。
三、菠菜玉米羹1.嫩玉米一根,把玉米粒切下来,清洗干净;菠菜择洗干净,去除烂叶泥沙;另外切点葱花、姜丝、胡萝卜粒备用。
猪肝真的补视力吗?肝脏是动物体内储存维生素A的重要器官,100克猪肝中大约含有5 000微克维生素A。而维生素A的重要生...
2023-05-09 22:24:22查看全文 >>
我们俗话都说眼睛是心灵的窗户,每一个人保护好自己眼睛是很有必要的。其次,在饮食上应该要注意,只有这样才可以达到明目的效果...
2023-05-09 22:29:16查看全文 >>
随着生活水平的提高、人们预期寿命的延长,加上各种电子产品的普及,现代人用眼的时间明显增加了,患上眼病风险也相应增多,黄斑...
2023-05-09 22:47:47查看全文 >>
这个方法是首届国医大师、原首都医科大学附属北京中医医院针灸中心教授、在针灸界有“神针”之称的贺普仁教授的经验。贺普仁在3...
2023-05-09 22:23:51查看全文 >>
生活中,大家或多或少会遇到各种各样的身体小问题,如心情不佳、眼睛酸痛、便秘等等。这些问题看着不大,却会影响生活质量,让人...
2023-05-09 22:54:58查看全文 >>
大部分的眼部疾病是因为营养不良或者没有正确使用眼睛所引起的,现在眼部疾病的发病率越来越多,不同的眼部疾病要做好不同的饮食...
2023-05-09 22:55:53查看全文 >>
据英国《每日邮报》1月15日报道,据营养学家索菲 伯特兰(Sophie Bertrand)与英国Optegra眼科医院合...
2023-05-09 22:35:01查看全文 >>
1、身体苗条每天吃上28克开心果,大概是49颗左右,不仅不用担心发胖,还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分...
2023-05-09 22:17:32查看全文 >>
都说治疗眼睛,就是要靠猪肝,吃猪肝到底护眼吗?有没有比猪肝更补血的呢?眼睛最喜欢的食物是哪些呢?今天给你最好、最全的答案...
2023-05-09 22:59:04查看全文 >>
现在建设的人群是越来越多了,无论是年龄小的还是年龄大的,眼睛都成了制约他们去欣赏这个世界的因素。那么我们吃一些什么来说能...
2023-05-09 22:15:05查看全文 >>