有的朋友听说西洋参能改善睡眠质量，也买了一些，服用一段时间发现，失眠症状没有减轻，反而更严重了，这是什么原因呢？其实，中医讲每个人失眠的病因不同，根据西洋参的特性，西洋参改善睡眠并不适用于所有人，今天就给朋友们介绍一下，哪类失眠人群不宜服用西洋参。

西洋参为五加科人参属植物西洋参的根。又被称为：西洋人参、西参、花旗参、广东人参，味甘、微苦、性凉、归肺、心肾、脾经，具有补气养阴，清热生津的功效。

西洋参对气血两虚失眠有一定的改善效果。服用西洋参可以补气养阴，清热生津，补肺降火等功效，能够宁心宁神，缓解疲劳，从而改善睡眠质量。

哪类失眠人群不宜服用西洋参呢？

1、外感病症失眠人群：由于西洋参是补内药物，所以有恶寒发热，鼻塞流涕等风寒，风热等外感病症的人群，在服用后可能会使外邪无法挥发，从而加重病情。

2、热证类失眠人群：西洋参虽有清热的功效，它清的是阴虚导致的虚热证，而对于热邪导致口渴喜饮、大便干结、口舌生疮等症状的实热或湿热症状，不但没有治疗效果，还会是热邪深入体内，损伤体内阴液。