两味药治“半睡半醒”心中无虚火,夜半不失眠
常常有人跟我说自己卧而不眠,半睡半醒,你是否有过这种状态?晚上身体乏累,躺下休息却又睡不着。
你说睡着了吧,旁边有个人影都会醒,甚至做梦的时候,自己都知道自己是在做梦。
你要说没睡着吧,又四肢无力,不想动弹。就这样似睡非睡一整夜,早上醒来浑身无力。失眠的朋友都应该深有体会。
其原因就是心阴不足,心中有虚火,中医讲心藏神,心阴不足导致虚火内生,虚火扰及心神。于是就常常出现半睡半醒的状态。
出现这种症状,就要考虑是不是心阴不足。给大家分享一个方法,西洋参配上竹叶,热水冲泡。长期坚持使用可以看到一定效果。注意!!!务必见效就停用,不可长期久用,以免伤及脾胃。
我是中医王谦教授,如果您也有这种情况可以问我。
(图片来自网络)