在日常生活中，我们难免因各种各样的伤害造成不同程度地创伤，而各种创伤的修复过程都是以瘢痕形式愈合：成纤维细胞分裂、增殖，向受损部位迁移，产生细胞外基质，形成瘢痕组织，修复创伤。

瘢痕形成后，经过一定的时间会逐步接近于正常皮肤，但也存在瘢痕增生、黏连、挛缩畸形等情况，影响局部正常功能，需要进行相应治疗。下面就一起来了解一下瘢痕组织的三种松解术技术。

间接松弛技术

这项技术适合用于治疗内缩型瘢痕，也就是因黏连拉至皮下的瘢痕组织。

1、以双手拇指（或其他手指）沉稳的按压在瘢痕的两端，双手朝相反的方向牵拉直到感受到阻力为止。（到紧绷时保持住，等松弛感产生，然后再次进行牵拉。重复操作直到终末感产生或无法进一步牵拉为止）。

2、双手拇指以沉稳的力道按压在瘢痕的两侧。可选择按压在疤痕线的一端或受限处的两旁。双拇指朝相反方向，以垂直角度牵拉瘢痕线，直到感受到阻力为止。

3、双手拇指以沉稳的力道按压在瘢痕的两侧。可选择按压在疤痕线的一端或受限处的两旁。就位后双手拇指朝相反方向，以45度角斜向牵拉瘢痕线，直到感受到阻力为止。

4、以更小的角度（锐角）斜向牵拉瘢痕线，直到感受到阻力为止。重复此手法并以受限区为中心，如星光散射般从不同角度牵拉瘢痕组织。

当瘢痕组织与下方组织紧密黏连时，可用以下方法：

双手手掌以沉稳的力道按压在瘢痕的两侧（相比上述步骤距离瘢痕线位置稍远）。就位后双手朝相反方向牵拉瘢痕线，直到感受到阻力为止。