大肠息肉起病隐匿，早期并不会有明显症状。当出现较大息肉时会引起肠道症状，主要表现有大便次数增多或大便习惯发生改变，那为什么会长大肠息肉呢。

1、遗传或肠道疾病

大肠息肉具有遗传史，基因变异和大肠息肉形成有关。另外当患有肠道炎症疾病时比如克罗恩病或溃疡性结肠炎，会让肠道黏膜过度增生而形成息肉。

2、摄入蔬菜水果少

在蔬菜水果中含有丰富食物纤维和叶酸。前者不容易被降解，可增多粪便量，快速排出肠道中致癌物质，同时能吸附对肠道有害胆汁酸盐。后者能保持DNA稳定性，当叶酸摄入不足时可引起肠道息肉。

3、高脂肪饮食

高脂肪饮食可促进胆汁分泌。胆汁在肠道菌群作用下可转化成次级胆酸，次级胆酸对结肠隐窝上皮细胞有毒性作用，可对细胞DNA带来损伤，然后慢慢转化成肠息肉。

4、缺少维生素和微量元素

钙和脂质结合可形成不溶性改造，抑制胆酸和脂肪酸，保护肠道上皮。硒元素能抑制细胞增殖，防止癌细胞滋生。维生素具有抗氧化功效，能清除自由基，防止DNA受到氧化剂损伤，可保护肠道黏膜。

5、便秘

便秘会延长肠道内致癌物质存留，再加上滥用市面上的通便药物，药物中含有蒽醌类物质，可增强细胞增殖活性，抑制细胞凋亡，同时也会导致DNA变异，加快肠道息肉生成。

6、受到幽门螺旋杆菌感染

幽门螺旋杆菌会促进胃泌素分泌，对肠道黏膜带来刺激而引起增生，从而引起肠道息肉。另外烟草中含有的致癌物质会结合DNA形成某种物质，对粘膜带来不可逆损伤。除此之外酗酒会紊乱肠道菌群，促进亚硝酸胺致癌物质合成，增加患有肠息肉几率。

温馨提示

调整好饮食，尽量少吃牛肉羊肉等红肉，多吃蔬菜水果。多吃碱性食物来改善自身酸性体质，提高抵抗力和免疫力。一旦确诊大肠息肉要及时通过手术方式摘除，一般根据肌肉形态大小及数量来选择合适的手术方式。保持规律作息，避免熬夜，保证有充足睡眠，避免让精神过度劳累。多吃含膳食纤维食物来促进胃肠道蠕动，防止发生便秘。注意饮食卫生，养成饭前便后洗手的好习惯，积极预防幽门螺旋杆菌。