在这个炎热的夏天，吹着空调看着电视，顺便吃上点多汁解渴的水果，那一定是今夏最幸福的事情了！而七月当季的水果非黑布林莫属，因为此时是黑布林的丰收季节。

黑布林，又叫黑李子、黑布朗，其实是一种从美国引进的李子，只是因为英文名发音而被叫做"布林"。它有着黑亮的外皮，味道酸中带甜，咬一口香甜多汁，冰冻起来更加一绝，不愧是七月佳果！

别看黑布林长得黑，营养可丰富着呢！它含有很丰富的糖、维生素和果酸等等，是"五果"之首。多吃黑布林，能生津解渴，增进食欲；而且能促进肠胃蠕动，帮助消化。

那么该怎么挑选黑布林呢？首先要看，如果颜色呈亮堂的紫黑色，说明果实比较新鲜，更重要的是看表面有没有一层白霜，别以为那样很脏，其实有白霜的黑布林才代表着甜！