来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-05-13 17:52:22作者：YD166手机阅读>>
忠告：花菜不能和此物一起煮，不利健康，现在知道还不晚！
花菜也叫椰菜花，菜花的营养周全，肉质鲜嫩，吃起来口感鲜美，由于菜花非常的容易被人体消化和吸收，消化功能不好的人也是没问题的。
花菜还含有非常丰富的维生素C，因此多食用花菜不但可以增强肝脏的解毒能力，而且还能够有效的提高人体的各种免疫能力，对感冒和坏血病也具有一定的防止作用。
花菜虽好，但花菜与猪肝一起煮
因为菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收，影响胃部功能。
你们喜欢吃吗？
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