D3 夏河-桑科草原-扎尕那

桑科草原位于县城西南1公里处，是桑科乡达久滩草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。

桑科草原有大水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。

桑科草原属于草甸草原，平均海拔超过3000米，草场面积达70平方公里，地形起伏缓和，宽广无垠，水草丰美，牛羊肥壮。桑科草原历史为藏族人民的天然牧场。每到夏季，草场碧绿如毯,各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽。

《爸爸去哪儿》拍摄地-扎尕那，扎尕那村寨三面秀峰环拱，围成了一座天然的石城。白云、远山、麦浪与半坡上的村落相映相衬，嘛呢经幡迎风飘扬，极具视觉冲击力！

扎尕那感觉是个世外桃源，非常宁静！同时这里又有好多峡谷，也是户外徒步爱好者的天堂，在这里多停留一下，真的很漂亮。

D4 扎尕那-若尔盖花湖-郎木寺

清晨，走出客栈就有可能看到扎尕那的晨雾在山峦间升起，再次感受一番静谧的村落吧，

在扎尕那的石林小道中自由穿梭，徒步3-5KM，根据个人体力漫步扎尕那，想看日出的小伙伴早点起哦~扎尕那是迭山南麓一处地形奇特的自然奇观，位于迭部县城北部益哇乡境内。扎尕那藏语意为“石匣子”，是一座完整的天然石城，山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这里有你看得到的原生态。