大家好！我是酱酱。

孩子又迎来了新的一学期了，开学了给孩子炖一盅益智健脑汤，妈妈们可以收藏起来做给孩子喝，食材和做法都非常的简单，接下来一起来看看吧。

食材：6颗核桃、30克花生、12粒板栗、500克排骨、陈皮0.5克、蜜枣1个。

做法：

1、首先把花生放入碗中。

加入温水放一旁浸泡30分钟。

2、准备一个木钵、放入一个核桃，用擀面杖锤一下。

把核桃锤成裂开，那可以用核桃夹，用核桃夹的时候要注意，不要把核桃肉夹碎了，夹成碎渣渣这样就不好了。

3、接下来把核桃里面的核桃仁取出来。