在我们口腔内部，咽喉两边，长有两团扁圆形的肉肉，这就是扁桃体。

在很多人看来，扁桃体除了爱发炎之外，就是个没啥作用的器官。但是我要告诉你，事实并非如此。

咽喉是人体中食道和呼吸道的关口，不管你是吃饭喝水，还是正常吸气呼气，咽喉都是外界物质进入体内的必经之路。

正因如此，这个部位就更容易接触到病毒和细菌，一旦发现病原体，扁桃体就承担起咽喉“卫士”的责任。

扁桃体内含有大量的淋巴组织，可以产生淋巴细胞和抗体。当病原体想通过这里进入体内，扁桃体就会作出反应，产生抗体来消灭这些“敌人”。

所以，扁桃体发炎，其实是在保护我们！

扁桃体炎可以分为两种：急性和慢性。

• 急性扁桃体炎

急性扁桃体炎常常会出现：剧烈咽喉痛，并伴有吞咽痛，下颌淋巴肿大，疼痛可能放射到耳部。

如出现怕冷、发高热、头疼、食欲下降、疲劳没有力气等症状，有可能是急性化脓性扁桃体炎。

小宝宝还可能因为高热出现抽搐、呕吐而昏睡的症状。

急性扁桃体炎怎么办？

▶务必做好防护，因为急性扁桃体炎的病原体是可以通过直接接触或者飞沫传染的。

▶卧床多休息，进流食，多喝水，增强营养，疏通大便。

▶及时就医，医生会依据具体病情，指导患者选择抗生素类及解热镇痛类药物进行治疗。

• 慢性扁桃体炎

扁桃体表面不光滑，而是坑坑洼洼的，这些坑洼叫作“扁桃体隐窝”。

当急性扁桃体炎反复发作，或者因为扁桃体隐窝内引流不畅时，就容易导致隐窝内病毒、细菌滋生，从而演变成慢性扁桃体炎。

慢性扁桃体炎常会出现：咽喉痛，容易感冒或者再次急性发作。

有些扁桃体隐窝又深又窄，就容易积攒脏东西，如果受到细菌感染，这些脏东西会最终形成白色的大小不一的颗粒，这些颗粒叫作扁桃体结石。

扁桃体结石是导致口臭的元凶。

而对于孩子来说，扁桃体过度肥大，也可能导致呼吸不畅，睡觉时打鼾，吞咽障碍，甚至导致言语共鸣障碍。

很多家长都在纠结，孩子患有慢性扁桃体炎，是不是一定要通过手术切除呢？

答案是：不一定。

因为扁桃体是人体的一个免疫器官，具有生理功能，尤其对于儿童来说，在免疫系统没有完善之前，扁桃体是很重要的，能够帮助身体抵抗各种病菌，具有一定的保护作用。

若年龄过小，切除扁桃体会使孩子免疫力下降。所以小于五岁的宝宝，不建议切除。

而对成年人来说，扁桃体切除对免疫系统没有多大影响。

但是，当扁桃体炎症发作频繁，已经严重影响正常生理功能，出现以下情况：

一年内，发作7次或者更多次；

二年内，每年发作5次或者更多次；

三年内，每年发作3次或者更多次；

或者扁桃体太过肥大，影响了呼吸和日常生活。

可以咨询医生，考虑手术切除。

建议扁桃体炎患者在饮食上做到“三忌”：

▶忌辛辣刺激性以及油腻食物：比如辣椒、花椒、五香粉、麻辣火锅、肥肉、烤串等，辛辣刺激性以及油腻食物，会导致症状加重。

▶忌生冷冰冻食物：比如冰汽水、冰西瓜、冰果汁、冰可乐、冰牛奶等等。因为炎症导致咽喉红肿，而且毛细血管扩张充血，冰的食物却会使毛细血管收缩，导致血液循环受阻，加重炎症，使病情反复。

▶忌鱼腥大补食物：如带鱼、大虾、鹿茸等食物，也会催发加重病情。

那么，扁桃体炎患者适合吃什么呢？

▶扁桃体炎患者要多喝温开水，或者利尿的饮品，利于促进毒素排出体外。

▶扁桃体炎患者要多吃新鲜蔬菜水果，比如绿豆、芦笋、藕、梨子等，可以补充生病时所需的维生素和粗纤维。

▶扁桃体炎患者要常用淡盐水漱口，既可以冲掉发炎部位的分泌物，又利于缓解因为水肿充血而引起的疼痛感和灼热感。