很巧的是，杨振宁一生最重要的两篇论文，也都发表在10月1日。
令他获得诺奖的《质疑弱相互作用中的宇称守恒》，发表于1956年10月1日。
可能是他最重要发现的《同位旋守恒和同位旋规范不变性》，发表于1954年10月1日。
养生秘籍：6件事坚持了一辈子！
这位物理学大师除了在科学领域有惊人建树，在养生健体方面，也有其独到之处。
1. 读书、心静是最好的保健品
在杨振宁看来，“心静，也是极好的养生、长寿之道。”杨振宁说得“静”，是指适当运动和恬静养心相结合的一个状态，是真正达到精神、情操的高尚和美的境界。
2. 有一个好心态和规律的生活
杨振宁说，一个人长寿与否跟心态很有关系，需要对很多事物都感兴趣。
3. 三餐外会少量进食，讲究慢餐
杨振宁会定时“充电”，即在正常的一日三餐外，每隔2-3小时少量进食，目的是使血糖维持在身体能量所需的水平。吃饭讲究慢餐，不仅可以充分享受精心烹饪的食物，同时还有助于食物的消化和吸收。
4. 年轻时喜欢走路，年纪大了就骑脚踏车
杨振宁说自己很“懒惰”，并没有经常运动。但他说，“我喜欢走路，年轻的时候，每到一个城市，我是以步行去认识这个城市。但是年纪大了，却切忌跌倒。
5. 避免不良生活习惯，不抽烟不喝酒
杨振宁老先生不抽烟、不喝酒，很多对身体不好的习惯，他都没有。
6. 从来不乱用药物，养生要讲科学
杨振宁觉得，如只简单使用各种药品治疗，缺少有力的科学根据，轻者延误病情，耽误最佳治疗时间，重者导致一连串的不良反应，那时再去医院治疗，劳民伤财不说，还要受苦。
每个人都希望长寿，但正如杨老所言，养生要讲科学，有病还是去看医生为好。百岁老人又称为期颐之人，是因为那个年龄的人往往需要别人照顾或供养，期待着被颐(供养) 。可是当代物理标准模型的奠基者杨先生却依然健步行走，以他大师级的睿智指导着物理学界，对科学继续做着贡献。祝愿杨振宁先生永远健康。
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