最近有很多粉丝私信问我，这个病要怎么预防？巧克力囊肿要怎么忌口?可以吃什么？今天我就来跟大家聊一聊

如何预防卵巢巧克力囊肿呢？

其实并没有切实有效的预防方法。我们知道卵巢巧克力囊肿是由于脱落的子宫内膜碎片通过输卵管逆流至盆腔卵巢旁导致的，那么应当尽量避免那些可能会引起输卵管逆流的因素。平时要养成健康的生活习惯，任何疾病的发生都与日常的生活习惯脱不开干系，早睡早起，不熬夜多运动。月经期间保证月经的通畅，勤换卫生巾；暖宝宝热敷下腹部，促进子宫血液循环；对于正和爱人如胶似漆的女性朋友，经期严禁性生活。学会调整自己的情绪，遇到事情以后要沉着冷静，从容的面对，以一个乐观的心态去迎接每一天。及时治疗妇科炎症，做好避孕，避免刮宫手术等。

巧克力囊肿怎么忌口？

有四个“避免”需要大家注意，避免油腻油炸的，避免生冷冰冷的，避免麻辣辛辣的，避免烧烤爆香的。一定不要吃的食物：豆腐、豆浆、韭菜、蛋黄、牛肉、狗肉、羊肉、鱿鱼、螃蟹、鸽子、鱼塘饲养的水产品、榴莲、桂圆、大枣、无花果、甘蔗、芒果、荔枝、樱桃(车厘子)、西瓜、还有酒、咖啡和奶茶!!!!

那巧克力囊肿还可以吃什么？

豆类：赤小豆、豇豆、四季豆、豌豆、扁豆

肉类：土鸡、土鸭、土猪、土鹅

蔬菜：玉米、菠菜、苋菜、空心菜、油菜、菜心、油麦菜、藕、茼蒿、莴笋叶、胡萝卜、西红柿、南瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、茄子、马蹄(荸荠)、油白菜

水果：梨子、桑葚、橘子、甜瓜、柚子、橄榄、猕猴桃、香蕉、山楂、苹果、草莓、牛油果、覆盆子、蓝莓、椰子、木瓜

祝健康的姐妹百病不侵，一直健康！

祝治好的的姐妹永不复发，一直健康！