今年宁波的夏天特别热，天天35℃以上的高温，仿佛置身火炉。这么热的天，赶紧逃离市区，去山里避暑。

一、四明山

四明山位于余姚四明镇，它是宁波高山避暑的代表景点。四明山平均海拔700米，森林覆盖率70%以上，是典型的高山气候，夏季平均温度比市区低10℃以上，各方面条件优越，是宁波当之无愧的避暑胜地。

夏天去四明山避暑，白天躲在林下的小溪中玩水打水仗，体感温度不足30℃，清凉舒适；太阳落山夜幕降临，山风习习吹来，浓雾渐渐弥漫山林，温度更降一步，晚上睡觉必须盖上薄被防寒，山中的夏天和市区完全不同。

二、徐凫岩

徐凫（fú）岩步云谷被浙江省气候中心认证为“浙江避暑气候胜地”，它位于四明山支脉，其实也算四明山的景点，但值得单独拎出来说一下。夏天徐凫岩避暑有三大必玩项目：瀑布、玻璃栈道、飞拉达。

徐凫瀑布被誉为“华东第一瀑”，瀑布地下的彩虹潭水气弥漫，经常可见数条彩虹横跨水面，彩虹潭自带滤镜，是出片胜地；瀑布所在的悬崖峭壁，右边是260米长的玻璃栈道，可以俯瞰雪窦山，带来强烈的视觉冲击；峭壁左边是飞拉达攀岩，几条钢索横贯悬崖，靠手脚慢慢攀爬，恐怖效果直逼华山的长空栈道，大夏天玩一趟下来绝对冷汗淋漓，被动降温。

三、宁波方特

宁波方特度假区位于杭州湾新区，是浙江最大的主题乐园景区。它由方特东方神画和方特东方欲晓两大主题乐园组成，东方神画的主题是中国历史神话，整体偏古风，而东方欲晓的主题是红色抗战，偏民国风。两座乐园主题鲜明且特别，很适合拍摄年代照。

夏天是宁波方特的热门季节，氛围感特别棒。白天泼水节打水仗，体验过山车、大摆锤各种刺激项目；傍晚飞越九州河山看女娲、铁道游击队的故事，晚上还能参加电音节狂欢，看极光烟花秀。从早嗨到晚，耗尽一天电量。

炎炎夏日，一起走出空调房，感受不一样的夏天。