现在推荐的女性养生方式，翻篇看来，总结一句话，多喝热水[闭嘴][闭嘴]

但是现在的自来水，烧开喝一股奇怪的味道，其中包括：消毒粉的味，铁锈味，说不出的怪味。。。不是我们不爱喝水，而是水实在--难喝

综合来看，推荐大家喝喝玫瑰花茶，综合了水难喝的味道，还有各种好处。百度官方功效为：美容养颜、缓解抑郁、调经止痛、温胃健脾；适合痛经、贫血、体虚、肤色暗沉的人群。

现在给大家分享一下我喝玫瑰花茶到目前发现的好处：一是之前月经偏少，生孩子之前月经7天完毕，生完孩子月经四天完毕而且少，我经常怀疑经血到底有没有完全排出，后面自己买了玫瑰花茶经常泡了喝，经血会变多，而且那种血块样的东西也会排出来，个人感觉确实有调经作用。二是脸上皮肤好一些了，之前经常会长些小痘痘，我喜欢挤，不挤还疼，喝了一段时间玫瑰花茶后，现在脸上是没有长痘了除非吃了很多超级辣的菜，再配合一些淡化痘印的护肤品，痘印也修复的比较好。三是我觉得还有调节肠胃的作用，以前我经常便秘，上个厕所蹲半天经常被同事笑话，而且还不一定有成果，现在基本每天或者第二天都会上厕所，便秘情况有所改善，这个同步也改善了皮肤状态。

以上是我总结自己喝玫瑰花茶两个月发现的一些自身改变，如果你也有同样的状况，可以一个月喝15天左右，调理调理。一般低温干燥的玫瑰花也就是无硫玫瑰花花托显淡绿色，花苞显暗紫色，我买的这个玫瑰花里面偶尔夹杂着几个褐色花托的，但是总体算好，也比较好喝，气味是正常的花香味

头条新手上路，希望大家一起讨论，谢谢！