都知道孩子居住在子宫里，也有宫寒不利于*的说法，所以孕妇对于寒凉性食物也最好忌口。比如：马齿笕，同样是药食同源的一种食物，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，孕妈妈一定要注意！

一直说孕期要进补，然而，有些我们印象中健康的食物，对于孕妈妈开始也是要忌口的，菠菜，一直被宣传是补铁小能手，菠菜富含丰富的铁质，具有补血功能，所以被很多人当做孕期预防贫血的最佳蔬菜。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。所以孕妈妈们还是少吃为宜。

说起补血，不少人都知道猪肝补血，可是芬兰和美国却提出了孕妇应少吃猪肝的忠告。因为现在牲畜养殖的方式大都是饲料喂养，而现代饲料中，都添加了过多的催肥剂，导致饲料中维生素A含量很高，它会在动物肝脏中大量蓄积。孕妇长期食用猪肝，大量的维生素A便进入了孕妇体内，对胎儿发育造成很大的危害。孕妈妈能少吃就尽量少吃。

还有人参、桂圆，红枣，枸杞之类的补品，孕妈妈也要适量食用，其中人参会加重孕妈妈的早孕反应、水肿和高血压等；而桂圆易动血动胎，所以孕妈妈也不宜食用。

相信宫斗剧大家都没少看，其中一定见过*的妃子吃个加了杏仁粉的食物就滑胎了，不由得感慨太过神奇，杏仁中含有剧毒物质氢氰酸 ,能使胎儿窒息死亡,小儿食用 7～ 10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妈妈对于杏仁一定要禁食！