一到冬天，最怕流感。

上有老下有小，个个都属于重点保护对象，今年社区医院流感疫苗又很难打，好几次都没预约上，于是就有了侥幸心理。

万万没想到，一时疏忽结果，就是用亲身经历再一次验证了万能的墨菲定律：

如果你越担心一个事情的发生，那么它越会发生。

某天早上带大圣出去玩了一上午，两人意犹未尽，中午回来吃玩饭，迅速的出现了以下症状：

浑身无力，头痛，嗓子干，鼻涕飞流，唯独没有发烧。

以我多年对抗疾病的经验来看，这是需要睡一觉了，但是一下午也没怎么睡着，在床上翻过来覆过去的烙饼。本着一个老父亲的责任意识和敏感意识，自发现症状开始，就自觉的戴上了口罩。

到了晚上，知趣的把自己隔离到了小屋，体温迅速升高到38.5°，肌肉酸痛，退烧药丝毫不管用。偏偏还赶上楼上两口子在吵架，声嘶力竭的国骂隔着楼板往我耳朵里塞，忽然有点羡慕他们的好嗓门，我当时已经觉得自己嗓子快哑了。

那感觉有点像一个崴了脚的人看别人在球场上飞奔，吃了头孢的酒鬼看着哥们不停的推杯换盏。

自觉流感没跑了，可骨子里还是抱着睡一觉就退烧的幻想，熬了一夜后，幻想破灭，因为压根就睡不着，立即动身去了发热门诊，做了血常规和咽拭子，果然让墨菲这个魔鬼说中了——甲流！

医生开了奥司他韦和退烧药，为了预防，我又去儿科给大圣开了一点，回家后接着隔离，除了睡觉，口罩不离耳朵，奥司他韦对流感果真有奇效，三天后退烧，咽拭子化验阴性，七天后解除警报。

不得不说，这七天过程还是挺煎熬的，自我隔离在书房，每天戴着口罩在里面吃喝睡，隔着门听到娃问“爸爸为什么不出来和我们一起玩”简直心都碎了有木有。

庆幸的是，因为措施得当，家里人都安然无恙，身边好几个家庭都是一人感冒全家中招。

虽然不是医生，但是那几天天天都在查各种网页和资料，对流感的认识也更深刻。

今年这波流感大多以甲流和乙流为主，很多人听到确诊后第一时间会十分恐慌，尤其是一看到类似下面这种新闻，更加手足无措。

在发热门诊我就见到一个大哥，一听护士说甲流紧张的不行，都快带着哭腔问咋办，护士一看也懵了，说该吃药吃药该休息休息啊，不就是个感冒么？大哥怯怯的言语，甲流不是能死人么？护士说，你这刚发烧，先去找医生看看，一般问题不大。

估计是被去年刷屏的那篇《流感下的北京中年》给吓着了。

流感容易感染成重症，主要指针对“老幼病胖孕”这五种特殊群体而言的，平时身体健康的成年人和大孩子，感染了多喝水多休息不吃药也能扛过去，但这并不等于说没必要吃药。

在流感症状开始48小时内，如果立即服用奥司他韦，能够有效缩短病程，毕竟是对症下药，针对性更强。对于密切接触过病人的家属，也需要服用奥司他韦预防，在我被确诊后的几天里，家里其他人都吃了奥司他韦，他们说这才是“一人有病全家吃药。”

这里放两张从冀连梅医生的“问药师”上转来的手绘卡片，看起来比较直观，也比较专业，最好能存在手机里。

这里有个特别需要注明的地方，千万不要过度依赖奥司他韦！很多人迷信奥司他韦的神奇药效，开始囤货，许多地方的药店甚至都已经卖断货了，有的奸商还趁火打劫趁机抬价，这个药对普通感冒根本没效果，而且还可能有副作用。

平时多看看这些医疗科普知识，能让家人少受很多不必要的痛苦，千万别信乱七八糟的偏方，或者自己在家生扛。

有的家长认为孩子发烧要在家观察三天，可是如果是流感病毒，这三天就已经把用奥司他韦的黄金时间错过去了，孩子要多受很多罪，尤其是在流感季，或者接触了流感病人，一定要第一时间去医院。

总结一下经验：

1.发烧后，吃完退烧药去医院做病毒检测。2.确诊后，要做好和家人的隔离，流感不仅飞沫能传染，唾液也能，要带好口罩；多喝水多休息，注意房间的通风，勤洗手。3.退烧后，不能立即解除口罩，因为流感的传染期大概在一周左右，宁多勿少。

最重要的一点：提前打流感疫苗，不要心存侥幸心理。虽然打了也有被传染的概率，但是总比不打强。