随着工作、生活节奏越来越快，更多的人会选择外卖。与此同时，各种好吃的连锁店也开始寻找商机，除了做线下，也做起外卖。会不会做饭已经不重要，想吃啥就点啥，外卖已经成为我们生活不可或缺的一部分。

那么，在外卖带来快捷方便的同时，会给我们带来其它什么嘛？经常也会看到各种新闻，有说不干净的、有说信息泄露的......但是从医学健康来看，经常吃外卖会折寿！

武汉科技大学医学院在线发表了一篇题为"Association Between Frequency of Eating Away-From-Home Meals and Risk of All-Cause and Cause-Specific Mortality"的文章，结果显示，经常吃（每天两顿或更多）餐馆的食物与全因死亡的风险增加显著相关。

研究对35084名年龄大于等于20岁的成年人进行约16.75年的随访，2781人死亡（511人死于心血管疾病，638人死于癌症）。

外卖的危害其实不止这些，南京大学环境学院污染控制与资源化利用国家重点实验室 的研究团队曾提出体内微塑料含量的升高还可能会加剧肠道炎症。而我们点的外卖大部分都是用塑料盒子装食物的。