鸡蛋是非常受人们欢迎的食品，用鸡蛋可以做出非常多的食品，对于宝宝们来说，鸡蛋羹是比较美味，而且容易消化的一到美食，，人们在做鸡蛋羹的时候，做法也是非常的多的，今天我们就来为大家介绍三款蒸鸡蛋羹的方法，希望能够对大家有帮助。

虾皮蒸鸡蛋羹

材料：虾皮10克，鸡蛋1个。

做法：鸡蛋打散后加入适量温开水，放入虾皮和适量食盐一同拌匀，放入锅中蒸熟即可食用。

功效：虾皮中含有丰富的钙、磷以及维生素D，有助预防小儿佝偻病。

宝宝吃的蒸鸡蛋羹这样做最好,三款食疗收好!

牛奶蒸鸡蛋羹

材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，糖适量。

做法一：鸡蛋打散后与牛奶、白糖一同搅拌均匀，下锅隔水用小火炖熟即可。

做法二：先将牛奶放锅里加热，再将打好的蛋液加入，小火煮至鸡蛋熟，最后加糖调味即可使用。

功效：牛奶营养丰富，对促进儿童身体和大脑的发育都有很好的帮助。

瘦肉鸡蛋羹

材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1个。

做法一：瘦肉剁肉泥，与鸡蛋拌匀加盐调味，放入碗内加水适量，隔水蒸熟即可食用。

做法二：瘦肉剁肉泥，与鸡蛋拌匀后加少许葱花，再加入食盐调味，下锅用少许油慢火煎熟，稍放凉后即可食用。

功效：瘦肉有补中益气，开胃健脾的功效。

上面介绍的这几种鸡蛋羹，不仅味道非常的好，而且注意了营养搭配，宝宝使用起来是非常的合适的，所以大家以后在蒸鸡蛋羹的时候不妨多搭配一些食材，不仅比较容易消化，而且营养也是非常的丰富的，对于宝宝的健康成长作用还是比较大的。