雾霾，是雾和霾的组合词，雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。一般来说，出现雾霾的时候，空气中就会含有很多有害物质，如烟尘，灰尘等。这些有害物质如果吸进体内，对人体的肺部健康非常不利。特别是患有哮喘病的人，如果吸进了烟尘，灰尘等，会导致哮喘病的发作，出现咳嗽，呼吸频率加快，呼吸困难等症状。

值得一提的是，雾霾天气的空气中氧气很少，血液循环功能不正常，很容易导致心血管疾病发作。并且，雾霾天气除了会导致疾病的发作，还会对人体心理造成一定的影响，人很容易出现压抑，情绪低落的情况。

但是，很多时候，在雾霾天气不得不出去，而出去的时候人们就会戴一个口罩。那么，口罩真的能够抵挡得住像灰尘、烟尘这些微小的有害物质吗?

市场上一般都是普通的蓝色口罩，也叫医用口罩，还分为棉布的口罩和活性炭口罩。一般来说，普通口罩没有防雾霾的效果，像灰尘、烟尘这些微小的有害物质，并没有抵挡的作用。

而棉布的口罩不仅没有防雾霾的作用，还有可能会滋生细菌。当然，活性炭口罩也没有防雾霾的作用。因此，想要防雾霾，就要戴专业的防雾霾口罩，它能过滤空气中很多有害物质。

1、喘息。喘息是哮喘患者最常见的典型症状，常常伴有喘鸣音，发生时较急，往往持续数分钟或数天，可能自行缓解或得依靠药物缓解，严重的喘息还可能导致患者死亡。但并不是哮喘就一定会喘息，也有小部分患者没有喘息的症状。

2、胸闷。哮喘患者容易感到胸口压迫感和呼吸困难一般的窒息感，就好像空气吸进来后却呼不出去，可用药进行缓解。

3、咳嗽。咳嗽也是哮喘患者常见的症状之一，不过，咳嗽是一种身体防御机制，能帮助减少气管异物和分泌物，但太严重的咳嗽也应该及时进行治疗。

实际上，防雾霾的最好方法就是尽量不要出去外面。就算出去，也要避开人多车多的地方。并且，在雾霾天气，家里尽量不要开窗，开窗也仅开一会，还要开空气净化器。家中还要多摆放绿色植物，以吸附有害物质，维护身体健康。当然，尤其是哮喘病人，在雾霾天气，尽量不要外出，以免诱发哮喘而得不偿失。

本文指导专家：

杨玉莲，主任医师，淮北市人民医院。

擅长呼吸内科疾病的诊断与治疗，从事内科及呼吸科临床工作30年，对呼吸系统疾病的诊疗有较深造诣。