当前位置:首页 > 经验 >

红薯属于不易消化吗(红薯是不是不易消化)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-24 04:26:46作者:YD166手机阅读>>

由袁隆平等农业专家研究的超级杂交水稻,其最高产量平均每亩地也只能勉强超过2000斤,而人类目前种植的红薯,每亩平均产量已经可以达到6000~8000斤。水稻、玉米、小麦是全球公认的三大主粮,其中玉米和小麦的平均亩产目前也已经能够超过2000斤。

红薯属于不易消化吗,红薯是不是不易消化(1)

民以食为天,在有限的土地上种出更高产量的粮食,才能解决世界上所有人的温饱问题,可至今世界上却仍然有许多人吃不饱,特别是在非洲地区,部分极度贫穷的人仍长期饱受饥饿,营养不良。

红薯的产量如此之高,比其他三种主粮高数倍,像玉米小麦那样,用旱地种植就可以了。除此之外,红薯的口感和味道也还不错,可以生吃,是在饥荒时解决温饱问题的重要粮食作物。

红薯属于不易消化吗,红薯是不是不易消化(2)

那为什么红薯没有成为主粮呢?

红薯过去又叫做番薯,在部分地区也被叫做地瓜或者红苕,有些超市中卖的地瓜粉就是红薯粉,地瓜干也是由红薯制成的。此外,红薯淀粉还可以制成红薯粉条等副产品。

红薯原产于美洲,在哥伦布发现美洲新大陆后,经欧洲传向了全球。红薯进入我国是在明朝中后期,万历十年(1582年),陈益从安南(今越南)引进番薯,是我国引进红薯的第一人,不过并没有推广开。十多年之后,福建人陈振龙又从吕宋(菲律宾)带回了红薯种,并上书官府推广种植。

红薯属于不易消化吗,红薯是不是不易消化(3)

这些先辈虽然是偷偷带回来的红薯种,但行为却很伟大,因为他们的努力,在一定程度上缓解了明末的饥荒问题,也在此后的岁月中,让不少人免于被饿死。

众所周知,红薯吃多了,胃里容易胀气,消化不良,这是因为红薯中的纤维素比其他三种主粮高得多,这种东西在胃里不容易被胃酸消化还会产生气体,必须要排放出去才行。

小麦、玉米、水稻会成为主粮,是人类在长期的发展过程中所作出的选择,并且它们不像红薯那样含有太高的纤维素,更容易消化吸收。红薯之所以纤维素比较高,是因为它不是种子,而是块茎。此外红薯的蛋白含量也没有其他三大主粮以及土豆高。

红薯属于不易消化吗,红薯是不是不易消化(4)

吃多了不容易消化,真的是红薯不能成为主粮的原因吗?

其实,还有一个更为重要的原因,那就是红薯不易长时间存储,这应该才是阻碍红薯成为主粮的主要原因。

如果温度太低,红薯就会冻烂变质,将没办法食用。为了解决这个问题,一些地区会将红薯储存在地窖中或者山洞中过冬,为此专门挖的洞还被叫做“苕洞”。不过就算如此,也很难让红薯储存超过一年时间。

红薯属于不易消化吗,红薯是不是不易消化(5)

相较之下,小麦,玉米,水稻,在烈日下晒干之后,含水率变得很低,就很容易储存了,在干燥的环境下储存得当,放个两三年也很难发霉变质,并不影响食用。

既然红薯不容易储存,那为什么不将它晒干呢?说实话,要将红薯晒干,必须将其切成小小的片状或者块状,不然就算是7个烈日也很难将其完全晒干。然而晒干之后口感也会变差。

不容易长时间存储,就意味着红薯很难让人们在干旱等灾荒年间渡过难关。

红薯属于不易消化吗,红薯是不是不易消化(6)

从历史上来看,红薯在我国确实有很长一段时间是作为主粮地位而存在的,只不过现在人们有了更高的追求,相比较于水稻、小麦、玉米而言,它很难在膳食上玩出花样,特别是小麦粉可以做出各种各样美味的面食,红薯就不行。红薯自然而然从主粮的地位跌了下来,变成了和土豆一样的存在,成为了副食。

在我国,作为主粮的实际上主要是水稻和小麦,其中南方产水稻,北方产小麦,至于玉米和红薯,吃的人并不多,它们主要还是用来喂猪等家禽家畜。

,

栏目热文

红薯有什么好处(红薯最怕的三种肥料)

红薯有什么好处(红薯最怕的三种肥料)

虽然人们的生活条件越来越好,糖尿病这种富贵病发病率也逐年升高,而一旦确诊为糖尿病,很多美食就与你无缘了,甜的不能吃、油腻...

2023-05-24 04:40:40查看全文 >>

白心红薯的功效与作用(最伤肝的水果第一名)

白心红薯的功效与作用(最伤肝的水果第一名)

甘薯1.高钾低钠甘薯是典型的高钾低钠食物,有一定的帮助降血压的作用。2.维生素C含量高新鲜甘薯的维生素C含量比苹果的维生...

2023-05-24 04:49:09查看全文 >>

十大难消化的食物(胃不好少吃9种食物)

十大难消化的食物(胃不好少吃9种食物)

健康养生的饮食观念渐入人心,对此美国杂志《Cosmopolitain》列出了7种容易导致消化不良的食物,并告诫各位食客:...

2023-05-24 04:32:56查看全文 >>

红薯是易消化的吗(红薯容易消化还是不容易消化)

红薯是易消化的吗(红薯容易消化还是不容易消化)

文 | 群美育儿大家都知道,孩子只有吃得好、吃得多才会生长发育,长出更高的个头,但是应该有不少家长察觉到过自家的孩子在某...

2023-05-24 04:46:47查看全文 >>

为什么吃红薯饿得快(吃番薯为什么容易饿)

为什么吃红薯饿得快(吃番薯为什么容易饿)

馒头,米饭作为我们最为常见的主食,平时几乎天天都吃,但是吃饭习惯并不是最好的,因为吃得过于单一,并且馒头和米饭都是高升糖...

2023-05-24 04:45:19查看全文 >>

最强弃少修真界人物排名(史上最强修真高手排名)

最强弃少修真界人物排名(史上最强修真高手排名)

很多人看到最强、绝世、超级、极品开头的书名都会直接无视,被养刁了老书虫们一看就知道这是套路文。到处借鉴的故事情节稍微改编...

2023-05-24 04:34:35查看全文 >>

极品修真强少小说人物介绍(极品修真强少后传女主角是谁)

极品修真强少小说人物介绍(极品修真强少后传女主角是谁)

《极品修真强少》是白金大神鱼人二代的作品,说起鱼人二代,我印象还是比较深的,因为我很早很早之前就读过他的作品:《很纯很暧...

2023-05-24 04:20:15查看全文 >>

极品修真强少好看吗(极品修真邪少无弹窗全文免费阅读)

极品修真强少好看吗(极品修真邪少无弹窗全文免费阅读)

大家好,我是橘子,每天为大家推荐精彩好看的优质小说。今天给大家分享一下橘子心目中的都市文五大“巨头”,会说话的肘子第四,...

2023-05-24 04:45:40查看全文 >>

极品修真强少全文阅读(极品强少全文免费阅读)

极品修真强少全文阅读(极品强少全文免费阅读)

校花的贴身高手作者:鱼人二代本书字数:2077.6万字(连载中)简介传奇杀手回归都市,奉旨保护校花!我是校花的贴身高手,...

2023-05-24 04:38:55查看全文 >>

极品修真强少被谁推倒的(极品修真强少全文在线阅读)

极品修真强少被谁推倒的(极品修真强少全文在线阅读)

大家好,我是爽哥,本期分享4本字数过300万的完本网络小说,点击过亿口碑爆棚,你追过几本?第一本:《我欲封天》 作者:耳...

2023-05-24 04:58:50查看全文 >>

文档排行