早餐吃得好，心情都美丽。早餐，一直是人们特别注重的一餐。搭配合理的早餐，提供我们营养的同时，还能让人身心愉悦。与爱的人一起分享食物，即使简单的一餐，也充满幸福的味道。

这一周，孩子一直在家。趁这个时候，我也贴心的为他做了早饭。最后一天，孩子爸也参与了进来。一家三口，普通常见的食材，简单家常的做法，有了7天营养不打折的早餐。

这天，孩子爸爸不在家。2个鸡蛋，1个蒸，1个用来做了常吃的鸡蛋煎馍片。电饼铛预热完成，放入裹蛋液的馍片，拔掉电源就不用管了。南瓜、鸡蛋扔进蒸锅。鲫鱼处理干净，打花刀用料酒、食盐、葱姜腌制10-20分钟，热锅用生姜涂一遍，到油将鲫鱼煎到2面定型，淋一点点生抽、一点点汤，加一点点清水，大火煮开，小火炖3-4分钟，大火烧汁即可。切点水果，准备酸奶，这一餐就搞定啦。

赶上要去医院给孩子看鼻子。这一餐就比较简单，一个锅煮面，一个锅煮玉米、鸡蛋，趁着空挡切点水果，不要20分钟就搞定了。孩子最喜欢的是汤面条：水开，下面条，煮开，加冷水再煮一次，下青菜，煮熟；取一个碗，放葱花、生抽、食盐，浇上热面汤；面条捞进去，滴点香油，码上西红柿，完工。

说来也奇怪，孩子完全不爱正宗汉堡，就喜欢咱们中国人的饼加菜，我们暂且叫它中式汉堡吧。鸡胸肉，清洗干净，片片，加食盐、料酒、生抽、胡椒粉，腌制10分钟，和鸡蛋一起放入饼铛煎熟；生抽、清水、凉白开调成一个淡淡的汁，鸡蛋、鸡肉蘸点汁；饼切开，铺洗好的生菜，码上鸡肉、鸡蛋、铺上生菜，盖上饼，完工。