给孕妇吃饺子不能一味追求口感好，最好做到少油少荤，帮助孕妇均衡饮食，合理控制体重。

2. 一定煮熟

饺子的烹饪方法多数是用水煮，没有经验的人或是比较心急的情况下，会出现饺子没有熟透的情况。

孕妇食用的肉类、菜类，如果未经煮熟，有感染寄生虫、细菌的危险，对正在发育的胎儿产生严重威胁，在煮饺子时一定要确保一定熟透。

3. 不宜一次食用太多

因为饺子是论“个”来吃，孕妇一时贪嘴，很容易吃撑，这样会为原本就比较脆弱的肠胃带来负担，引起消化不良。

糖果妈妈叮嘱：在做饺子馅时，最好用植物油代替动物油，更有利于孕妇健康。

我是糖果妈妈，一个学习成长型宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。