既然药选好了，下一步就是要正确用药。《缺铁性贫血营养防治专家共识》提出，不同人群防治缺铁的补铁标准是不一样的。

对于早产、低出生体重儿来说，建议从出生1月后开始补充铁元素，补铁量为2 mg/(kg.d)，并根据贫血筛查情况，补充到12月或23月。

另外，根据铁营养及贫血状况，可以适当使用膳食营养素补充剂。6~36月龄婴幼儿个体应补充营养素补充剂，其中6~12月龄婴儿每日补铁量为1.5~9.0 mg，13~36月龄的则为1.5~10.8 mg。

对于孕妇和哺乳期妇女来说，可根据营养和贫血情况，选用营养强化的食物和膳食营养素补充剂。孕妇宜每日补充5~60 mg元素铁，或每周补充一次，补铁量为120 mg，并持续整个孕期。

如果确诊缺铁性贫血，除了要明确病因，治疗原发病以外，也要进行补铁治疗。

一般建议孕妇及成人每日补铁100~200 mg，5岁以下儿童则补充元素铁3~6 mg/ (kg·d)。遵医嘱用药2~4周后要复查血红蛋白来评估疗效，如果血红蛋白浓度增加10 g/L或以上，则说明有疗效，此时要继续治疗。当血红蛋白浓度恢复正常后还应继续治疗1~2月，以恢复储存铁，预防缺铁性贫血复发。

当缺铁性贫血治疗结束后，患者应每年进行不少于3次的血红蛋白和全血细胞计数检查，如果结果正常，就不需要进一步治疗，否则就要继续进行。

结语

缺铁性贫血除了会引起各种各样的不适，影响生活和学习以外，还可能诱发贫血性心脏病等并发症，需要及时补铁。但是由于该病的症状并不明显，所以很多人容易忽略。因此建议各位定期进行身体检查，及时发现异常并给予纠正。

参考资料：

[1] 王蔚,王小钦. 重视缺铁性贫血的治疗新理念[J]. 临床内科杂志,2023,40(1):68-69.

[2] 中国营养学会“缺铁性贫血营养防治专家共识”工作组. 缺铁性贫血营养防治专家共识[J]. 营养学报,2019,41(5):417-426.

[3] 张帆,王志萍. 右旋糖酐铁分散片治疗妊娠期缺铁性贫血的应用效果[J]. 中国当代医药,2021,28(27):140-142,146.